¿Qué aumenta el estado de alerta mental y reduce la fatiga?
La respuesta correcta es Cafeína.
La cafeína es un estimulante que se puede encontrar en el café, el té, el chocolate y las bebidas energéticas. Actúa bloqueando los efectos de la adenosina, un neurotransmisor que te hace sentir cansado. Al bloquear la adenosina, la cafeína puede ayudarlo a sentirse más alerta y con más energía. También puede mejorar su capacidad de atención y concentración.