¿Por qué la fatiga y la baja resistencia son síntomas de anemia?
Suministro reducido de oxígeno:
- Los glóbulos rojos transportan oxígeno por todo el cuerpo, y una disminución del número de glóbulos rojos o niveles insuficientes de hemoglobina dan como resultado una reducción del suministro de oxígeno a los tejidos y órganos.
- Sin el oxígeno adecuado, las células del cuerpo no pueden funcionar de manera eficiente, lo que provoca fatiga y una falta general de energía.
- Esto puede perjudicar el rendimiento físico y hacer que incluso las tareas simples parezcan más exigentes, lo que resulta en una baja resistencia.
Producción de energía deteriorada:
- El hierro, componente esencial de la hemoglobina, desempeña un papel crucial en la producción de energía celular.
- En la anemia por deficiencia de hierro, el cuerpo carece de suficiente hierro para producir suficiente hemoglobina, lo que puede alterar los mecanismos de producción de energía dentro de las células.
- Este deterioro en la producción de energía contribuye aún más a la fatiga y a la reducción de la resistencia.
Cambios en el volumen de sangre:
- La anemia grave puede provocar una disminución del volumen sanguíneo.
- Al haber menos sangre circulando, el corazón tiene que trabajar más para bombear sangre rica en oxígeno a los tejidos del cuerpo.
- Este aumento de la carga de trabajo del corazón puede provocar fatiga y dificultad para respirar, especialmente durante el esfuerzo físico.
Efectos sistémicos:
- La anemia puede tener varios efectos sistémicos que pueden contribuir indirectamente a la fatiga y la baja resistencia.
- Por ejemplo, la anemia por deficiencia de hierro puede causar deterioro cognitivo, cambios de humor y síndrome de piernas inquietas, todo lo cual puede afectar los niveles de energía y el bienestar general.
Es importante tener en cuenta que la fatiga y la baja resistencia son síntomas comunes de la anemia, pero también pueden estar asociados con otras afecciones médicas subyacentes. Si experimenta fatiga persistente y poca resistencia, es esencial consultar a un profesional de la salud para una evaluación y diagnóstico adecuados para determinar la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado.