Cómo quitar los residuos de las Nariz
Caja de
tejido de algodón
Q - TIP
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
Mantenga una caja de pañuelos con usted en todo momento si usted está sufriendo de un resfriado o frecuente sangra . Cuando estornuda , mantenga el tejido hasta la nariz. Limpie el interior de la nariz con un pañuelo y tirar inmediatamente el pañuelo a la basura .
2
Suénese suavemente con un pañuelo de papel si usted experimenta una hemorragia nasal . Presione sus fosas nasales durante unos cinco minutos para que cese la hemorragia. Repita este ciclo de la ligera sonarse la nariz y las fosas nasales presionando durante unos 15 minutos.
3
Tome una ducha e inhale el vapor si usted está experimentando una nariz funcionando mal o los senos paranasales . Esta humedece el aire y ayuda a disminuir la formación de costras y costras en la nariz. Soplar ligeramente en la nariz una vez que salga de la ducha para deshacerse de los residuos restantes . Tire el pañuelo inmediatamente .
4
Coloque un pedazo de algodón en ambas fosas nasales y respire por la boca. Esto permite que su nariz para descansar del aire que pasa a través de esa causa sequedad y formación de costras . Soplar ligeramente en la nariz una vez que el algodón se humedece .
5
Utilice un Q -Tip para quitar la costra en la nariz que es difícil de alcanzar o quitar. No empuje la Q -Tip demasiado hacia atrás en su nariz. Tire a la basura inmediatamente después de su uso .