Los cantantes profesionales saben lo importante de mantener la garganta lubricado ; cuerdas vocales secos no vibrarán bien , lo que conduce a una mala calidad de sonido. Muchos roncadores se quejan de un dolor de garganta seca. Esto es porque cuando una persona ronca , el paladar blando vibra contra la parte posterior de la garganta o en la base de la lengua con tanta frecuencia en un corto período de tiempo . Incluso si usted no es un cantante profesional o roncador habitual, asegúrese de mantener la garganta bien lubricada para mantenerlo húmedo y confortable. Cosas que necesitará página 1 /2 cucharadita de sal página 1 /2 cucharadita de bicarbonato de sodio página 1 /2 cucharadita de jarabe de maíz claro
spray para la garganta

Mostrar Más instrucciones

1

beber mucha agua . Clínica Mayo recomienda 8-9 vasos de agua al día . El agua potable tiene muchos beneficios para la salud , incluyendo mantener la garganta lubricado . Añadir una cucharada de miel al agua hervida y dejar enfriar hasta que pueda beberlo . La miel aliviar una garganta seca . Beba té de hierbas - como el té de menta , que tiene propiedades calmantes - para agregar sabor a sus fluidos . Evite la cafeína y el alcohol, que seca la garganta.
2

Mezcle 1 /2 cucharadita de sal, 1 /2 cucharadita de bicarbonato de sodio , 1/2 cucharadita de jarabe de maíz claro y 6 oz calientan , el agua destilada. Haga gárgaras con la mezcla de forma más silenciosa posible durante al menos dos minutos. No enjuague . Repita con regularidad para aliviar y lubricar la garganta seca .
3

Rocíe un spray para la garganta , en la parte posterior de la garganta. Siga las instrucciones del fabricante para su uso . Los aceites naturales en el spray lubrican los tejidos de la garganta .