Conseguir sus hechos y la información directa sobre el frío común ayuda a la ayuda en su defensa. Cuando usted está deteriorado y sufre de los malos hábitos alimenticios , la posibilidad de contratar los aumentos del resfriado común tremendamente. Prevención adecuada es la clave para mantenerse saludable y protegerse de los resfriados y los virus. Causa

resfriados son causados ​​por más de 200 tipos diferentes de virus . El más común es el rinovirus , que tiene más de 100 variedades diferentes

Efectos

Los síntomas asociados con un resfriado - . Tos, fiebre, congestión y secreción nasal - son causados ​​por la batalla del sistema inmunitario por el virus.
Marco de tiempo

vez que los síntomas de un resfriado comienzan a desarrollar , que pueden durar de 3 a 10 días, en promedio.
Prevención

Lavarse las manos con agua tibia y jabón es la mejor defensa , sobre todo si tienes niños pequeños o están en torno a las personas infectadas . Cúbrase la boca y la nariz al toser o estornudar puede prevenir la propagación de gérmenes , también.
Medicamentos

medicación alivia los síntomas de un resfriado , pero hace poco para combatir el frío . De hecho , los medicamentos que previenen la tos podrían hacer más difícil para aliviar la congestión del pecho y gotas nasales utilizados por más de 3 días puede causar congestión nasal de rebote. La sopa de pollo , un humidificador, y muchos líquidos ayudan a aliviar la congestión y proporcionar alivio sin over-the- counter medicamentos .