Remedio casero para la voz ronca

Una voz ronca tiene una calidad áspera, rasposa al mismo. Esta condición es causada por la inflamación de la laringe que produce una inflamación de las cuerdas vocales . La ronquera puede ser causado por la exposición a sustancias irritantes como el alcohol o el tabaco , o puede ser causada por el uso excesivo de la voz; una situación comúnmente causada por la presencia de eventos deportivos o conciertos. Esta condición por lo general no es grave y puede tratarse fácilmente en el hogar. Calor

Llene un recipiente con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre los hombros y se inclina hacia adelante, colocando la cabeza justo encima de la taza. Tire la toalla alrededor de su cabeza , creando un baño de vapor en miniatura . Respira profundamente , permitiendo que el vapor para humedecer los tejidos secos , irritados de la nariz y la garganta. Permanezca en esta posición durante unos 10 minutos. Si se desea , un par de gotas de aceite esencial , tales como menta o eucalipto , se pueden añadir al agua para mejorar el efecto .
Líquidos

sorber líquidos es otro manera de mantener su laringe humedecido . Para el máximo beneficio , las bebidas deben estar tibia, no caliente o frío. El té de jengibre con miel puede ser un alivio para la garganta como puede calentar agua con limón o vinagre de manzana mezclado pulg Mantener los tejidos dañados cálido y húmedo puede ayudar a reducir la inflamación y aliviar temporalmente las molestias físicas .

sopa

a veces la comida , pruebe con un gran tazón de sopa de pollo a la antigua. Es barato, fácil de hacer y un alimento de la comodidad calmante. Los ingredientes refuerzan el sistema inmunológico y adelgazar las secreciones que pueden estar obstruyendo sus senos y se percibe en la garganta , desalentando la tos dolorosa mientras que le ayuda a respirar mejor.
Resto

Mientras que usted está recuperando , es una buena idea para descansar su voz. Desconecte el teléfono y acurrucarse en el sofá con un buen libro o una pila de películas favoritas. No hablar - ni siquiera en un susurro. Recuerde, esto es una lesión en la parte de su cuerpo. La ruta más rápida para completar la recuperación requiere dar tiempo al cuerpo para curarse a sí mismo . OsCommerce Advertencia

Una voz ronca también puede ser un síntoma de una infección, así que esté alerta a otros signos de enfermedad cuando intentan auto-cuidado, como fiebre o expulsión de moco teñido de sangre al toser . Si la condición no mejora dentro de 1 semana con la aplicación regular de remedios caseros , o si sus síntomas empeoran en vez de mejorar , acuda al médico inmediatamente.