? Infecciones sinusales son a menudo el resultado de los que padecen resfriado o una gripe que salió mal , lo que lleva comunes para buscar el consejo de los médicos. Aunque una infección en toda regla del seno usualmente necesita un medicamento de prescripción para aclararlo , los médicos probablemente sugerir varios remedios caseros que no requieren la firma de un médico para aclarar o prevenir problemas sinusales menores. Humidificador

infecciones sinusales suelen ocurrir cuando cambia el clima , sobre todo de los meses de verano más cálidos húmedos a los secos meses de invierno más fríos cuando los resfriados se vuelven prominentes. El uso de un humidificador en los meses más secos añade humedad nuevamente dentro del aire , ayudando a mantener los senos con el fin de trabajar. Los médicos sugieren colocar un humidificador en la habitación donde se pasó la mayor parte del tiempo --- por lo general , el dormitorio.
Moco Alivio

sinusitis es causada por un exceso de mucosidad en los senos . El moco es sede de bacterias y otros organismos , y cuando los pequeños pelos en los senos (cilios) no funcionan como deberían, las bacterias se sale de control , invitando a la infección. Los médicos a menudo abogan por toda la temporada --- o, a veces durante todo el año --- uso de diluyentes de moco , como Mucinex , para ayudar a los senos en la eliminación de exceso de mucosidad . Sin efectos secundarios a largo plazo han sido asociados con el uso prolongado de este tipo de productos , por lo que deben ser seguros de usar todos los días.
Saline spray

nariz seca conduce a la sobreproducción de moco . Para ayudar a mantener las cavidades nasales húmedos y en equilibrio , un aerosol salino puede ser recomendada. A fin de que las cavidades nasales para ser cómodo, añadió la humedad debe ser basado en solución salina ; el contenido de sal refleja los fluidos naturales del cuerpo
Ingesta de líquidos

El cuerpo humano se compone de 55 por ciento a 60 por ciento de agua . ; que tiene sentido , por lo tanto , beber mucho líquido todos los días para mantener una salud óptima. Líquidos ( de ocho a 10 vasos 8 oz de agua al día ) que bebe ayuda a diluir la mucosidad , lo que permite el drenaje fácil. Los líquidos adicionales también ayudan al cuerpo a eliminar las toxinas del sistema .
Nasal Wash

Lavarse las cavidades nasales (también llamadas lavado nasal ) es un antiguo método Aurvedic de seno limpieza . La Clínica Mayo sugiere limpiar los senos enjuagando los pasajes nasales. Una olla Neti --- un recipiente simple que envía una solución salina a través de las fosas nasales --- es una simple ayuda para el lavado nasal. La mayoría de las ollas neti se venden con los paquetes de solución salina ; la solución también se puede hacer en casa , a bajo costo , mediante la adición de 1/8 cdta. sal no yodada a 8 oz. agua destilada caliente y removiendo bien . Mientras que respirar por la boca y se inclinaba sobre un lavabo , caño de la olla Neti entra por un orificio nasal ; el agua fluye a través de las cavidades de los senos y luego sale por el otro orificio nasal en el fregadero.
Steam

Cocer al vapor las cavidades nasales es otro método de adición de humedad muy necesaria para los senos . Inclinado sobre un humeante tazón de agua con una toalla sobre la cabeza ( o de pie en un caliente, ducha humeante ) alienta drenaje de moco , así como aliviar el dolor facial. De dos a cuatro veces al día se recomienda para los que sufren de sinusitis .