Curas para la cabeza Resfriados

Los resfriados de cabeza puede hacer sentir terrible y puede hacer que sea casi imposible de conseguir a través de un día ordinario . Si usted está sufriendo de un resfriado , no hay manera de curar un resfriado y, debido a los resfriados son causados ​​por virus , los antibióticos no son una opción. Sin embargo , hay algunos más de-the - counter remedios que usted puede dar vuelta a, así como los tratamientos a base de hierbas para hacer que los síntomas de un resfriado más manejable. La vitamina C

Uno de los menos caros y mejores maneras de tratar un resfriado es aumentar su consumo de vitamina C. La vitamina C tiene propiedades inmunológicas impulsar naturales. Los hombres pueden consumir con seguridad de 45 a 90 mg diarios de vitamina C. Mientras tanto , las mujeres deben consumir de 45 a 75 mg de vitamina C todos los días para ayudar a prevenir los resfriados y para ayudar a deshacerse de los resfriados y los síntomas asociados con mayor rapidez. Si usted desarrolla los síntomas asociados con un resfriado, usted puede aumentar sus niveles de ingesta de vitamina C hasta un máximo de 1.000 mg a 2.000 mg al día a través de un suplemento de vitamina C .

OTC Medicamentos

medicamentos para el resfriado

Over-the- counter cabeza debe ser utilizado según las indicaciones en el envase del medicamento. Usted tendrá que leer atentamente las precauciones de embalaje que indican que el medicamento es adecuado para la dosificación y frecuencia , y las advertencias que indican la interacción con otras formas de medicación . Algunos medicamentos para el resfriado over-the- counter de cabeza pueden hacer que te sientas somnoliento o cansado así que es posible que desee elegir una fórmula que ofrece descongestionantes benefits.Nasal sin somnolencia pueden ayudar a aflojar el moco excesivo que se ha engrosado y se obstruye los conductos nasales para que usted pueda respirar mejor . Los expectorantes se pueden utilizar para el mismo propósito, pero estas medicaciones aflojar mucosidad espesa en la zona de los pulmones y la garganta y le causar tos a cabo cualquier exceso de mucosidad que se acumula en sus pulmones. Mientras tanto , se puede utilizar una variedad de antihistamínicos que le ayudará a secar el moco excesivo , así como de cesar estornudos . Calmantes para el dolor, como ibuprofeno generales y /o la aspirina pueden ser utilizados para reducir molestias y dolores corporales .
Tratamientos herbarios

Echinacea es un excelente todo el tratamiento a base de hierbas naturales para los resfriados. Esta hierba se deriva de la flor cónica , que se seca y se puso en cápsulas , tabletas, y tinturas . Usted puede consumir una cápsula de 400 miligramos de equinácea tres a seis veces al día para ayudar a reducir los síntomas del resfriado , o simplemente siga las instrucciones del paquete. Usted tendrá que tomar la equinácea con un aperitivo o una comida ligera para minimizar el potencial malestar estomacal issues.Consuming uno o dos dientes de ajo todos los días puede ayudar a luchar contra un resfriado de cabeza también. Usted puede comer el ajo mezclado con sus alimentos favoritos , o usted puede consumir cápsulas de ajo como se indica en el envase para gestionar un resfriado . También puede hacer una taza de sopa de ajo caliente del estofado cuatro dientes de ajo en agua hirviendo para obtener los beneficios de las propiedades antisépticas del ajo y de aliviar la presión sobre su sistema respiratorio . Aceites de ajo también están disponibles para el uso diario para prevenir resfriados; añadir tres gotas de aceite de ajo con una botella de agua fresca de manantial y beber una vez al día para mantener a raya los resfriados .