? Infecciones sinusales pueden ser dolorosas y, a menudo son desencadenados por algo tan simple como la comida que tenía para la cena. Muchas personas que sufren de infecciones de los senos --- incluso algunos la lucha contra esta enfermedad durante meses a la vez --- no tienen idea de que los alimentos pueden ser el principal culpable de su malestar. Alimentos que aumentan la producción de moco

Muchos productos lácteos aumentan la producción de moco , lo que puede conducir a una infección en los senos , o la sinusitis. La leche y los productos de trigo producen un exceso de moco , por lo que si usted tiene problemas de sinusitis consumir estos alimentos con moderación.

Alimentos que causan la inflamación nasal

Vino tinto y alcohol están asociados con nasal la inflamación . A veces, cuando una persona consume grandes cantidades de alcohol la parte exterior de la nariz se vuelve rojo brillante debido a la inflamación , y cuando las cavidades nasales se inflaman los senos no son capaces de bloquear la entrada de bacterias . Las trampas de acumulación de moco exceso de bacterias , que pueden multiplicarse y crecer rápidamente , lo que aumenta las posibilidades de una infección en los senos . De acuerdo con ello , el consumo de alcohol debe ser limitada, especialmente durante la temporada de alergias . Si usted tiene problemas de sinusitis graves eliminar el alcohol de su dieta por completo .

Alimentos que causan Secado y congestión

El secado de los senos puede prolongar una infección sinusal. Evite el azúcar y la sal , los cuales absorben la humedad y exacerbar la condición. La clave para la curación de una infección en los senos es añadir humedad a sus fosas nasales , por lo que utilizar un humidificador en su casa o inhalar el vapor del agua caliente.