Una nariz congestionada puede ser incómodo . Ocurre cuando la mucosidad obstruye los conductos nasales, lo cual puede deberse a una infección sinusal o alergias frío. Una nariz congestionada puede causar dificultad para respirar y hablar , así como el malestar general. Afortunadamente , hay muchos tratamientos que usted puede tratar de curar su nariz congestionada . Si su nariz congestionada no mejora a los pocos días , consulte a su médico . Cosas que necesitará
Decongestant
Aerosol nasal
Tazón agua
Toalla
líquidos claros
Almohadas
humidificador
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Matemáticas 1

Take over-the- counter descongestionantes. Si usted sospecha que su nariz congestionada es debido a las alergias , optar por medicamentos para la alergia que contienen antihistamínicos. Si usted tiene un resfriado, elegir un medicamento para el resfriado con propiedades descongestionantes .
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Utilice aerosol nasal . Usted puede encontrar estos aerosoles sin receta en la mayoría de farmacias . Trabajan a las secreciones mucosas finas , ayudando a aliviar la nariz congestionada . Sólo debe utilizar aerosoles descongestionantes nasales durante tres días a la vez . Su uso durante más tiempo en realidad puede empeorar su congestión.
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Llene un recipiente con agua hirviendo. Coloque una toalla sobre su cabeza y mantener la cabeza sobre la taza , respirando profundamente . Al inhalar el vapor , se humedecer los conductos nasales , lo que ayuda moco para moverse. Haga esto varias veces al día durante cinco a 10 minutos a la vez .
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Beba muchos líquidos claros . Ellos ayudan a las secreciones mucosas delgadas , lo que le permite pasar más fácilmente de su cuerpo. El agua es el mejor para esto, sin embargo , también se puede beber otros líquidos claros como jugos, tés y caldos . Los líquidos calientes le ayudarán a aliviar la congestión de forma más agresiva que los líquidos fríos.
5

Eleve su cabeza mientras duerme . Coloque una almohada extra o dos por debajo de su cabeza. La elevación ayudará a drenar el moco de la nariz.
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sueño con un humidificador cerca de su cama . Humidificadores humedecen el aire , lo que ayuda a calmar las vías nasales congestionadas.