Aunque la bronquitis no es una afección potencialmente mortal , los síntomas pueden persistir durante varios días o semanas , y que pueden afectar la vida de una persona. El síntoma más común de la bronquitis es la tos crónica . Las víctimas también pueden hacer frente a un dolor de garganta , sinusitis , congestión en el pecho , dificultad para respirar y fiebre. La bronquitis generalmente se desarrolla después de una infección respiratoria. Afortunadamente, hay maneras de protegerse y prevenir la bronquitis. Cosas que necesitará máscara
vitaminas
Cara
humidificador
Bufanda
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usar una mascarilla . Para limitar la exposición a los contaminantes del aire como el humo del cigarrillo, productos para el hogar y otros productos químicos , utilice una máscara para proteger su pasaje de aire . Los contaminantes pueden irritar los bronquios y causa inflamación.
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Cúbrase la boca y la nariz con un pañuelo . Si usted está tratando con un resfriado o infección respiratoria , cúbrase la cara con un pañuelo antes de salir al aire libre en tiempo frío. El aire frío puede entrar en los pulmones y provocar bronquitis.
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Tome un suplemento vitamínico. Vitaminas estimular su sistema inmunológico y reducir sus probabilidades de desarrollar un resfriado, gripe o bronquitis . Tome un multivitamínico todos los días ; y en la primera señal de un resfriado , tome equinácea y aumentar su consumo de vitamina C .
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Consiga una vacuna anual contra la gripe. Una vacuna contra la gripe reduce significativamente el riesgo de desarrollar el virus de la gripe . A su vez, esto disminuye sus probabilidades de desarrollar bronquitis. Hable con su médico acerca de las vacunas contra la gripe .
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Lávese las manos con frecuencia. Lávese las manos con un jabón anti-bacterial , o usar un desinfectante de manos para prevenir una infección. Haga un esfuerzo consciente para mantener las manos lejos de la boca y la nariz.