Cómo matar a un virus de la gripe

La influenza, comúnmente conocida como la gripe , es una infección viral y por lo general incluyen síntomas tales como fiebre, congestión , tos y vómitos. Se puede transmitir al estornudar o toser en el aire y sólo en distancias cortas . La gripe española , en 1918 para 1919, infectó 40 a 50 millones de personas. Mantener la gripe a raya se puede hacer a través de la buena salud y el cuidado adecuado. Cosas que necesitará
Infusiones
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inmunizarse . Vacunarse contra la gripe es una manera eficaz y segura para ayudar al cuerpo a prepararse para luchar contra el virus de la gripe . Estas vacunas que podrían salvar a un futuro viaje al médico y el futuro inconveniente de tener el virus.
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Lávese las manos varias veces al día con agua tibia y jabón ayudará a matar el virus de la gripe . Evitar tocarse la cara antes de lavarse las manos es una buena medida para tomar así . Antes de cocinar o manipular alimentos , lávese las manos .
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Utilice los remedios homeopáticos . Son formas naturales de matar a los virus de la gripe. Los remedios homeopáticos consisten en tomar los medicamentos a base de hierbas naturales de la tierra. Tomando Ginseng como remedio homeopático puede aumentar su nivel de energía mientras está enfermo . Tomar zinc puede estimular su sistema inmune , mientras que usted tiene la gripe, por lo que su cuerpo está listo para luchar contra la enfermedad en la cabeza . Además, tomar la pimienta de cayena puede ayudar a reducir el dolor y la fiebre síntomas asociados a la gripe.
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Tome bebidas calientes. Té de hierbas es de lejos el mejor que se puede beber, pero los líquidos calientes ayudará a matar los virus de la gripe en el cuerpo. Los líquidos ayudan a eliminar las toxinas de su cuerpo. Si es posible , trate de evitar los azúcares en sus líquidos . El té verde es un antioxidante conocido . Miel y limón té alivia la garganta y se para problemas de sinusitis . Té de hierbas equinácea estimula el sistema inmunológico . Si quieres combatir la gripe , puede utilizar los tres de estos remedios.
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Rest para ayudar a su sistema inmunológico a rejuvenecer . Descansar le permite reconstruir la fuerza celular. La actividad y el estrés pueden hacer más difícil para su cuerpo para desarrollar a los anticuerpos contra la enfermedad que está tratando de deshacerse de él.
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Respire aire fresco. El aire fresco es muy bueno para la salud física y mental. Estar al aire libre en la terraza en un día de verano caliente ayuda a limpiar los pasos de garganta y ayuda a calmar el cuerpo y la mente.