La gripe es una enfermedad que puede golpear en cualquier momento durante el invierno. La persona afectada podría ser pegado con la gripe durante varios días a un mes . Hay varias maneras de bajo costo para aliviar los síntomas de la gripe y conseguir su volver sobre sus pies en ningún momento. Siga leyendo para aprender cómo aliviar los síntomas de la gripe por menos de cinco dólares. Instrucciones Matemáticas 1

Descanse en una habitación llena de vapor o un baño caliente cada día . Los pulmones se llenarán con el vapor y el calor , lo que puede ayudar a curar el cuerpo. Los virus son atraídos por el frío, por lo que estar en el aire cálido y húmedo ayudará a deshacerse del virus.
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Disfrute de más vitamina C como sea posible. Por ejemplo , beber varios vasos de jugo cada día , como el jugo de naranja. La vitamina C ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas de forma natural , por lo que el virus desaparezca más rápido .
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Coma alimentos frescos en lugar de enlatados o alimentos en caja. Frutas y verduras contienen vitaminas que son eficaces para matar el virus de la gripe y el alivio de los síntomas de la gripe. Los antioxidantes presentes en frutas y verduras le ayudará al cuerpo a combatir la infección.
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Humedezca una toalla con agua caliente que está ligeramente por encima de la temperatura ambiente y se envuelve alrededor de la frente . Esto quitará el exceso de calor debido a la fiebre.
5

Descanse con frecuencia a lo largo de la enfermedad. Obtener la cantidad adecuada de descanso y no exagerar es esencial para mejorar.
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Beba mucho líquido cada día , especialmente agua. Beber ocho a 10 vasos de agua al día para ayudar a eliminar el sistema de toxinas y deshacerse de los virus más rápido.
7

Beba un vaso de jugo de limón con una cucharada de miel añadido a la misma . Esto ayudará a aliviar la tos.