Cómo aliviar síntomas de la gripe por menos de cinco dólares

La gripe es una enfermedad que puede golpear en cualquier momento durante el invierno. La persona afectada podría ser pegado con la gripe durante varios días a un mes . Hay varias maneras de bajo costo para aliviar los síntomas de la gripe y conseguir su volver sobre sus pies en ningún momento. Siga leyendo para aprender cómo aliviar los síntomas de la gripe por menos de cinco dólares. Instrucciones Matemáticas 1

Descanse en una habitación llena de vapor o un baño caliente cada día . Los pulmones se llenarán con el vapor y el calor , lo que puede ayudar a curar el cuerpo. Los virus son atraídos por el frío, por lo que estar en el aire cálido y húmedo ayudará a deshacerse del virus.
2

Disfrute de más vitamina C como sea posible. Por ejemplo , beber varios vasos de jugo cada día , como el jugo de naranja. La vitamina C ayuda al cuerpo a deshacerse de toxinas de forma natural , por lo que el virus desaparezca más rápido .
3

Coma alimentos frescos en lugar de enlatados o alimentos en caja. Frutas y verduras contienen vitaminas que son eficaces para matar el virus de la gripe y el alivio de los síntomas de la gripe. Los antioxidantes presentes en frutas y verduras le ayudará al cuerpo a combatir la infección.
4

Humedezca una toalla con agua caliente que está ligeramente por encima de la temperatura ambiente y se envuelve alrededor de la frente . Esto quitará el exceso de calor debido a la fiebre.
5

Descanse con frecuencia a lo largo de la enfermedad. Obtener la cantidad adecuada de descanso y no exagerar es esencial para mejorar.
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Beba mucho líquido cada día , especialmente agua. Beber ocho a 10 vasos de agua al día para ayudar a eliminar el sistema de toxinas y deshacerse de los virus más rápido.
7

Beba un vaso de jugo de limón con una cucharada de miel añadido a la misma . Esto ayudará a aliviar la tos.