Cómo practicar Prevención Germ

Los gérmenes pueden vivir entre 20 minutos y 2 horas en muchos objetos comunes, tales como mesas y pomos de las puertas . En todo el país , el número de días perdidos por enfermedades causadas por gérmenes anualmente números en millones. Afortunadamente, usted puede hacer muchas cosas para practicar la prevención de gérmenes. Instrucciones Matemáticas 1

Lávese las manos con jabón y agua tibia . Lávese después de usar el baño , antes de comer y después de visitar las zonas comunes. Si jabón y agua no están disponibles , utilice desinfectante para manos a base de alcohol .
2

Cúbrase la boca cuando tose o estornuda , para que usted no está transmitiendo gérmenes en el aire para que otros puedan respirar. Si usted tiene un pañuelo de papel o un pañuelo , lo utilizan.
3

Sanitize cocina esponjas o paños de cocina por mojarlos y calentarlos en el microondas durante dos minutos.
4

El uso de hipoclorito de limpieza de las soluciones para limpiar grifos, pomos de puertas , interruptores de luz y los desagües en el hogar . Aclarar después.
5

Manténgase saludable con buenos hábitos alimenticios , el ejercicio y los hábitos de sueño . Practique buenos hábitos saludables para fortalecer su sistema inmunológico.
6

Mantenga sus manos alejadas de la nariz , la boca y los ojos para evitar la propagación de gérmenes.
7

Apague grifos en lugares públicos con una toalla de papel después de lavarse las manos .
8

Utilice filtros HEPA . Filtran el polen y eliminan las bacterias del aire. Plantas de interior también purifican el aire , aunque no tan a fondo.