Salud experto Michael Castleman dice que hay tres veces en su vida en que usted recibirá una gran cantidad de los resfriados : cuando eres un joven, cuando estás niños son pequeños , y cuando estás nietos son joven . Con un niño en edad preescolar en la casa ( y un millón de sus mejores amigos ) me decidí a hacer mi búsqueda para evitar que consiguen los resfriados - mediante el uso de humidificadores, Zicam , mano - desinfectantes y pastillas para la garganta - y parece que hacer una gran diferencia . Todo el mundo en nuestra casa ha ido cuatro estaciones frías sin resfriados. Si usted también quiere probar los expertos estaban equivocados , trate estos simples pasos: Cosas que necesitará
Pastillas para la garganta
humidificador
Zicam in Hand desinfectante
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Matemáticas 1

Establecer un humidificador en las habitaciones que usted y sus hijos dormir adentro estamos infectados por gérmenes fríos por otras personas , pero la única manera que los gérmenes pueden invadir nuestro cuerpo está entrando a través agrietados, sequedad de las mucosas en nuestra garganta y fosas nasales. Cuando la nariz queda tapada durante el día , lo volamos . Cuando se vuelve tapada por la noche, ¿qué hacemos ? Empezamos respirando por la boca. Esta se seca la garganta y - ¡voilá! - Gérmenes de la gripe están aquí para quedarse ! El humidificador mantiene el aire húmedo por lo que nuestra garganta no se seque . Confía en mí , esto hace una gran diferencia.
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Mantenga pastillas frías cerca de su cama , en su escritorio , en su bolso , en el coche y siempre que su garganta se siente áspera , chupar uno . Misma teoría : Mantiene las membranas mucosas en la garganta húmeda
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Utilice un desinfectante para manos o lavarse las manos con frecuencia en el trabajo, en lugares públicos o cuando con los niños. . Evite tocarse la nariz o los ojos con las manos sucias - así es como gérmenes más frías se transfieren de una persona a otra
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Squirt Zicam Cold Remedy gel en cada fosa nasal cada mañana. . No tengo idea de cómo funciona esto - pero quiero comprar acciones de esta ! ( No lo he hecho , por cierto , no tengo ningún interés financiero en la promoción de estas cosas yo sólo sé que funciona . ).

Es caro , pero está clínicamente probado para reducir la duración de los resfriados. Lo tomé cuando al menos tres Días un resfriado que estaba seguro iba a durar hasta los 10 a 14 días y ¡bam! se había ido ! Así que empecé a usarlo a la primera señal de un resfriado , y luego simplemente como una medida preventiva cada mañana, y no he tenido un resfriado desde entonces.