¿Por qué te congelas?

La congelación ocurre cuando el tejido corporal se congela. Esto puede ocurrir cuando la temperatura es muy fría, incluso por encima del punto de congelación, si una parte del cuerpo está expuesta al frío durante mucho tiempo. La congelación es más común en los dedos de las manos y los pies, la nariz y los oídos.

Cuando el tejido se congela, daña las células y los vasos sanguíneos. Esto puede causar hinchazón, dolor y ampollas. En casos graves, la congelación puede provocar la muerte del tejido y la amputación.

La congelación se puede prevenir usando ropa abrigada y cubriendo la piel expuesta cuando se está al aire libre en un clima frío. También es importante mantenerse seco y evitar el alcohol y la cafeína, que pueden deshidratar el cuerpo y hacerlo más susceptible a la congelación.

Los factores de riesgo de congelación incluyen:

* Exposición al frío: El riesgo de congelación aumenta con el tiempo que una parte del cuerpo está expuesta al frío.

* Viento helado intenso: La sensación térmica es la temperatura que se siente afuera cuando sopla el viento. Cuanto mayor sea la sensación térmica, mayor será el riesgo de congelación.

* Ropa mojada: La ropa mojada puede alejar el calor del cuerpo y aumentar el riesgo de congelación.

* Alcohol y cafeína: El alcohol y la cafeína pueden deshidratar el cuerpo y hacerlo más susceptible a la congelación.

* Ciertas condiciones médicas: Las personas con ciertas afecciones médicas, como diabetes, enfermedad de Raynaud y enfermedad de las arterias periféricas, tienen un mayor riesgo de sufrir congelación.

Los síntomas de la congelación incluyen:

* Entumecimiento u hormigueo: Este es el primer signo de congelación.

* Piel pálida o blanca: La piel afectada también puede estar dura o cerosa.

* Ampollas: Se pueden desarrollar ampollas en la piel afectada.

* Dolor: La piel afectada puede sentir dolor o palpitar.

* Pérdida de movimiento: La parte del cuerpo afectada puede quedar inmóvil.

Si cree que puede tener congelación, busque atención médica de inmediato. No intentes descongelar el área afectada tú mismo, ya que esto puede dañar aún más el tejido.

El tratamiento para la congelación incluye:

* Recalentar la zona afectada: Esto se puede hacer sumergiendo el área afectada en agua tibia (104 a 108 grados Fahrenheit) o ​​aplicando una compresa tibia.

* Administración de analgésicos: Se pueden utilizar analgésicos de venta libre, como ibuprofeno o paracetamol, para aliviar el dolor.

* Aplicación de antibióticos: Se pueden recetar antibióticos para prevenir infecciones.

* Cirugía: En casos graves, puede ser necesaria una cirugía para eliminar el tejido muerto.