Cómo combatir la enfermedad mental mientras se trabaja un Trabajo

Si alguna vez ha tenido una enfermedad mental mientras se trabaja un trabajo, hay ciertas estrategias para el éxito . Luchando contra la enfermedad mental es acerca de no empujar demasiado duro y saber cuándo pedir ayuda. Puedes luchar contra las enfermedades mentales , mientras que bajo presión extrema y este artículo te dice cómo. Instrucciones Matemáticas 1

conseguir un trabajo extremo inferior. El problema con determinados puestos de trabajo es que son de alta presión. Es como poner un soldado asustado en la primera línea : sus manos están temblando , él no puede ver al amigo del enemigo , y por lo tanto él está en problemas. Así que ser claro con su jefe. Si es necesario, explicar la situación. Por lo general, él o ella estará dispuesta a complacerle. No es un punto negativo en absoluto a trabajar un trabajo mientras luchan contra algo como la esquizofrenia o el trastorno maníaco - depresivo . Trabajo puede ayudar realmente a ciertas piezas de la enfermedad mental.
2

ayuda. Corriendo a través del día , a veces se olvida de los problemas mentales en el primer lugar. No hay tiempo para pensar en la depresión , mientras que usted tiene veinte clientes que esperan en la fila. El trabajo puede tener efectos saludables sobre su mente.
3

Gestionar el tiempo . Ahora que usted está ocupado , la condición de ir y venir . Podría volver más fuerte que cualquier cuando se toma una licencia prolongada , o simplemente menos horas para ciertas semanas . El mundo , una vez claro antes , será diferente. Me di cuenta de los efectos secundarios de trabajar muchas horas . Usted puede notar que la gestión del tiempo es crucial por lo que siempre volver a ser ocupado, o al menos social. Que nadie pase horas donde tus pensamientos te controlan. Hay un viejo dicho de la adicción, " Un adicto solo está en mala compañía".
4

cuándo dejar de fumar . La presión de trabajar largas horas por un bajo salario daño puede hacerle daño a su condición mental . Usted verá a veces los signos de cuando es tiempo de dejar de fumar. Ellos pueden venir en efectos físicos , como las manos temblorosas, o un caso grave de los nervios, posiblemente depresión. Esto no significa que acaba de dejar su trabajo. Estoy diciendo a considerarlo.
5

Cuando sea feliz. Sólo porque usted está trabajando un trabajo , luchando contra una enfermedad mental y tratando de mantenerse ocupado en el medio no significa que usted no tendrá ningún problema . Usted necesitará otras aficiones , porque a menudo el agotamiento le golpeará más rápido que las personas normales . Piense en ello como esto : las personas con enfermedades mentales en realidad puede destacar sus mentes con pensamientos de carrera (una condición común con esquizofrénicos y maníacos depresivos ) . Así que encontrar la manera de ser feliz también . Se necesita algo para mantener su mente recargada, guarde usted capaz de trabajar , pensar y ser feliz. Al ser más social , de alguna manera , como por ejemplo participar en la conversación, le permite en zonas hacia fuera de una manera diferente .
6

Llegar . Si usted está teniendo problemas serios y desea mantenerse en el camino , siempre consulte a su médico , compartiendo lo que pasa por tu cabeza . Los medicamentos pueden ayudar a retrasar las cosas para muchos enfermos que no está solo en el intento de trabajar mientras luchan contra la enfermedad mental así llegar a las personas de su confianza.