Cuáles son las causas y Psicología de la Depresión
El NIMH sugiere que la depresión se produce en una amplia variedad de formas clínicas , incluyendo distímico o depresión leve , trastorno depresivo mayor , la depresión estacional , la depresión psicótica y la depresión postparto . Los síntomas de estas formas de depresión varían en función de la gravedad y la aparición de la enfermedad , con la distimia es más leve y depresión grave marcada por graves perturbaciones en el estado de ánimo , el sueño y los hábitos alimenticios . Un paciente con un trastorno depresivo mayor puede tener interrupciones en el funcionamiento diario y la incapacidad o falta de voluntad para realizar las actividades normales y tareas.
La depresión puede ser diagnosticada por un problema de salud mental cualificado o profesional de la medicina y se determina por la presencia de ánimo bajo , tristeza persistente, pérdida de motivación , desesperanza , inquietud , ansiedad e incluso pensamientos de autolesión . El NIMH ofrece recursos para la auto- evaluación de la depresión , así como descripciones detalladas de las herramientas de evaluación utilizadas por los profesionales de salud mental ( ver Referencias) .
Causas comunes de la depresión
el NIMH señala que las enfermedades depresivas son el resultado de desequilibrios químicos en las áreas del cerebro que regulan el estado de ánimo. Estos productos químicos son a menudo regulados por las hormonas reproductivas, las hormonas del estrés , vitaminas y factores nutricionales. Los cambios en el estado de ánimo y episodios depresivos pueden ocurrir después de períodos de estrés marcado , como una muerte en la familia o un divorcio. La depresión posparto puede ocurrir cuando se producen grandes cambios en las hormonas de una mujer tras el nacimiento de un niño. La depresión estacional puede ocurrir cuando los cambios en la luz del sol afecta el nivel del cuerpo de la vitamina D.
Tratamientos para la Depresión
La Clínica Mayo describe varios métodos de tratamiento para la depresión, incluyendo las técnicas de auto-cuidado , la psicoterapia , medicamentos e incluso en algunos casos el tratamiento hospitalario . Muchos profesionales de la salud mental dicen que un enfoque de tratamiento multifacético es más exitoso . El ejercicio , la nutrición adecuada , el asesoramiento de uno a uno y la abstinencia de drogas y alcohol se utilizan a menudo antes de las intervenciones más graves, como la medicación o tratamiento hospitalario . La mayoría de los profesionales coinciden en que la medicación el tratamiento debe ir acompañado de psicoterapia individual o de grupo. La duración del tratamiento varía según la causa y la gravedad del episodio depresivo o condición .