Perspectiva cognitiva y la depresión

perspectivas cognitivas en la psicología de enfoque en los procesos mentales que juegan un papel en el aprendizaje y el comportamiento , y los investigadores están explorando continuamente la naturaleza de estos procesos. Perspectivas cognitivas en psicoterapia desarrollado , en parte, de una respuesta a las creencias científicas de que el comportamiento resultó simplemente de consecuencias. Un famoso ejemplo de esto es el experimento de Pavlov con perros. Una campana fue golpeado fueron alimentados cada vez que los perros en un grupo experimental . Pronto, los perros empezaron a salivar una vez que escucharon la campana, si la comida estaba allí . Los psicólogos cognitivos creen que hay más en el aprendizaje y el comportamiento de las relaciones simples de acción y consecuencia , y esta perspectiva se utiliza a menudo para tratar a los pacientes de depresión en las sesiones de psicoterapia. Predecesores

predecesores a la perspectiva cognitiva moderna se remontan a Inglaterra en la década de 1600 . Filósofos británicos John Locke y David Hume creía que las experiencias de vida de una persona fueron críticas en las asociaciones mentales que definen individuo maquillaje y comportamientos individuales influenciados . Los psicólogos que emplean la perspectiva cognitiva moderna en sus prácticas de manera similar creen que el procesamiento de la información, las representaciones mentales , las predicciones y expectativas - sobre la base de experiencias pasadas - juegan un papel importante en cómo un individuo se ve a sí misma ya su vida y cómo reacciona a las situaciones <. br>
indefensión aprendida y la depresión

Seligman y sus colegas llevaron la teoría de la " indefensión aprendida " en la perspectiva cognitiva en el primer plano , que ha desempeñado un papel en el análisis y tratamiento de la depresión.

a través de experimentos de choque en perros en la década de 1960 , Seligman llegó a la conclusión de que una sensación de impotencia puede ser aprendido o condicionado . Cuando se dieron los perros la oportunidad de escapar de los golpes cerca del inicio de un experimento , lo hicieron más tarde cuando se le presenta la oportunidad. A la inversa, cuando no se les dio a los animales la oportunidad de escapar , más tarde no intentaron hacerlo incluso cuando se les presenta la oportunidad.

Seligman cree que las personas también podrían sufrir de impotencia aprendida cuando ejercían poco esfuerzo para hacer frente a situaciones negativas , muy probablemente debido a intentos fallidos anteriores y numerosos para hacerlo. Este comportamiento es común con los trastornos depresivos.
Albert Ellis y la Terapia Emotiva

Albert Ellis desarrollaron un método perspectiva cognitiva de la terapia llamada terapia racional emotiva en la década de 1970 , que se ha utilizado para el tratamiento de pacientes con depresión . Una combinación de métodos cognitivos y conductuales , esta terapia dirigida para el tratamiento de las personas , cambiando las creencias inadecuadas y auto- destructivas Ellis creía eran la causa de muchos trastornos psicológicos , y son comunes en las personas que sufren de depresión.

Ellis siguió el modelo ABC - la activación de eventos, la creencia y la consecuencia - de alterar las percepciones negativas de las consecuencias , y por lo tanto, las emociones negativas. El modelo ABC esbozó el modelo terapéutico de la activación de un evento asociado negativamente y luego cambiar las creencias negativas y autodestructivas en torno al evento para modificar conductas negativas asociadas. Con la ausencia de emociones negativas , los comportamientos entonces podrían cambiar .
Aaron Beck y la Terapia Cognitiva

Aaron Beck desarrolló un método de terapia cognitiva similar en la década de 1970 . Beck cree que los patrones de pensamiento de ansiedad promotoras causaron ansiedad y los trastornos depresivos y trataron de llevar a los pacientes a comprender sus propios patrones de pensamiento destructivos a través de un método socrático de preguntas. El método socrático nunca proporciona una respuesta directa a la pregunta , pero permite que la persona a descubrir la respuesta por su cuenta. Beck cree que una vez que los pacientes de depresión identifican el hecho de que estaban creando patrones de pensamientos negativos y destructivos , que podrían ser presentados como alterar los patrones , se ven con mayor precisión y por lo tanto alterar su comportamiento.
Terapia Cognitiva y medicamentos

terapia cognitiva y los medicamentos pueden ser utilizados en combinación para el tratamiento de pacientes con depresión . La medicación sólo es necesaria en casos graves , pero en situaciones leves y moderados , los medicamentos también pueden ser opciones . Los medicamentos utilizados para tratar la depresión junto con terapias cognitivas son los antidepresivos tricíclicos, inhibidores de la monoamino oxidasa (IMAO) , inhibidores de la recaptación de serotonina ( IRS ) y el bupropión . Para ser eficaces , estos medicamentos se deben tomar al menos cuatro a seis meses.