Mientras que la depresión clínica puede ocurrir en cualquier momento y requiere ayuda médica profesional , la mezcla de emoción y el estrés durante las vacaciones de Navidad puede provocar depresión temporal . Depresión Estacional

Para algunas personas, porque la Navidad viene en invierno , se asocian las vacaciones con la depresión. El trastorno afectivo estacional ( SAD) hace que algunas personas se sienten deprimidas durante los meses de invierno, según la Clínica Mayo.
Comer y Beber tendencia

juerguistas de Navidad ' a consumir alimentos demasiado azúcar , alcohol y grasas pueden ser pasibles de trastornos metabólicos que pueden causar la depresión , de acuerdo con la Depresión- guide.com .

Problemas familiares

tensiones entre los miembros de la familia se reunieron para la Navidad puede hacer para unas vacaciones deprimente. Las personas mayores experimentan depresión cuando recuerdan perdido a sus seres queridos de Navidades pasadas .
Presión Pública

La presión pública para disfrutar de la temporada de Navidad puede hacer que las personas deprimidas se sienten inadecuados o mal si no se sienten ganas de celebrar . El énfasis en la entrega de regalos también se puede deprimir la gente que no puede permitirse el lujo de comprar regalos .
Estrategias de Afrontamiento

Participación en eventos de caridad, servicios de la iglesia , el ejercicio u otro estimulante actividades pueden ayudar a combatir la depresión navideña. La terapia de luz puede ayudar a las personas con trastorno afectivo estacional.