Las causas ambientales de la Depresión
Las personas que sufren de depresión prolongada experiencia de tristeza, pérdida de interés en actividades normalmente agradables y una sensación general de no preocuparse por nada.
Stress
Una acumulación de estrés a veces puede desencadenar la depresión clínica. ¿Cómo alguien maneja múltiples tensiones tales como la pérdida del empleo , seguido por el montaje de la deuda y de la relación problemas puede determinar si la depresión seguirá.
Tramautic Eventos
la muerte de un ser querido , la pérdida de un trabajo o la vida a través de un desastre natural como un huracán pueden ser todos factores ambientales desencadenantes de la depresión.
Infancia
menudo, un niño que ha vivido abuso sexual o físico , una educación turbulento , la separación de sus padres o la enfermedad mental en un miembro de la familia puede no haber aprendido las habilidades necesarias para hacer frente a las responsabilidades de la edad adulta. Estos adultos pueden deprimirse porque no se les ha enseñado habilidades de afrontamiento .
¿Quién puede ayudar ?
Si usted se siente deprimido , hable con su médico de atención primaria , que puede dirigir a un psicólogo o psiquiatra. También puede ir a una clínica de salud mental. Si tiene pensamientos suicidas , vaya a la sala de emergencias más cercana para ayuda inmediata.