El trastorno afectivo estacional es un sentimiento de depresión que se desencadena por la falta de luz y calor durante el invierno. El cambio de las estaciones marca un cambio en la personalidad . Las causas de este trastorno no se comprenden bien , pero hay opciones de tratamiento disponibles . Síntomas

Los síntomas del trastorno afectivo estacional incluyen depresión, sentimientos de desesperanza , llanto, irritabilidad, ansias de carbohidratos , exceso de sueño , falta de energía , la evitación de la sociedad e incapacidad para concentrarse . Estos síntomas aparecen durante el invierno y desaparecen durante la primavera .
Posibles causas

Según la Clínica Mayo, el trastorno afectivo estacional puede ser causada por la ruptura de una de circadiano individuo ritmos, un aumento en la producción de melatonina por las noches más largas del invierno o una disminución en los niveles de serotonina causada por la falta de luz solar .
Terapia de luz y otros tratamientos

la exposición a la luz extra durante la temporada de invierno tiende a mejorar el estado de ánimo de los adultos que sufren de trastorno afectivo estacional, como tratamiento de la luz tiende a impedir la producción de melatonina. Otros tratamientos incluyen antidepresivos y psicoterapia.

Grados

Algunos adultos sufren síntomas leves , mientras que otros necesitan ser hospitalizados para evitar que un intento de suicidio .

Diagnóstico

Si dos o tres días de la luz del sol durante el invierno provoca un cambio de humor drásticos , entonces es probable que usted está sufriendo de trastorno afectivo estacional.

Historia

En 1980 Norman E. Rosenthal , MD, conectó los días oscuros de invierno con la depresión estacional .