Cómo construir una mesa de luz para SAD

Trastorno afectivo estacional (SAD ) es una afección grave que puede conducir a la depresión intensa. Se produce cuando una persona tiene una exposición limitada a la luz del día , y es común en algunas regiones del mundo donde los rayos del sol no son tan fuertes durante gran parte del día . Las personas que tienen SAD suelen utilizar cajas de luz para tratar su condición . Una caja de luz emite luz mucho más brillante que una bombilla normal, y es una forma barata y fácil de tratar el trastorno. Aunque usted puede comprar lightboxes línea, también puede crear su cuenta con muy poco esfuerzo. Cosas que necesitará
pieza cuadrada de vidrio página 4 tablones de madera
pegamento de madera
Nails
Hammer
Panel de madera
SAW Tornillos
destornillador
Blanco imprimación
compactas bombillas fluorescentes
taladro
cables eléctricos y enchufes