Cómo ser una persona feliz en su vida
Automotivación
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Hazte tu propio jefe.
Se nos ha dado el don maravilloso, sabiendo podemos tomar nuestras propias decisiones en la vida. Algunos pueden ser malo, algo bueno. Usted debe sentirse bien al saber que usted puede decidir lo que quieres hacer . No seas tímido en hacer algo que quiere, y no lo que otros esperan o quieren que hagas . Tal vez su hacer lo que otros quieren y no lo que quieres no está haciendo usted muy feliz . Sólo se vive una vez , así que vivir tu vida por ti mismo.
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Asegúrese de que usted es honesto consigo mismo .
Sabes, yo solía vivir en la mentira . No sólo conmigo mismo , sino con los demás. Mentir no hace que su conciencia se siente bien en absoluto. De hecho, se come en usted y es imposible ser realmente feliz con uno mismo . Empezar a ser honesto y aceptar las cosas como son , es verdaderamente un gran paso para ser feliz con su vida. Pruébalo y ver si funciona . Usted no sentirá esa pesada carga de tratar de encajar en algo que no eres . Sé quien eres .
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Asegúrese de tener música en su vida .
Sí , es cierto , he descubierto escuchando variedad de música realmente se relaja el alma y te hace sentir más contenido y más ritmo. A veces las palabras son verdaderamente la sabiduría, que nos anima . Nos mantiene manteniendo vibraciones positivas . Vibraciones negativas es lo que hace miserable obviamente. Tal vez debería cambiar a su gusto la música, o escuchar más ? Escuchar música de la que te anima . A veces escucho música y me ayuda a inspirar a escribir sobre algo .
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Asegúrese de que usted está tomando los suplementos adecuados.
Por ejemplo , como Omega- 3 de aceite de pescado , que se sabe para aumentar su estado de ánimo. Beber té verde es muy bueno y comer más verduras y frutas . No comer muchos granos y evitar una gran cantidad de productos lácteos. He leído estudios de cómo una gran cantidad de lo que come puede afectar si está deprimido . Parece una tontería, pero es la verdad . Una dieta adecuada que realmente hace una diferencia no sólo físicamente , sino mentalmente .
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hacer cosas nuevas.
A veces nos aburrimos en nuestras vidas, porque todo es lo mismo. Eso puede conducir a nunca ser verdaderamente satisfechos con nosotros mismos. Ponte a prueba , probar cosas nuevas . Aprender cosas nuevas. Aprende a tocar el piano, ver una película que no va a ver . Esté abierto a cambiar y aprender más sobre quién eres y lo que te gusta . Estamos aprendiendo cada vez más acerca de nosotros mismos . No sabemos todo acerca de nosotros , por lo que la búsqueda de más . Probar cosas nuevas.
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Trate de tener una actitud positiva y no detenerse en lo negativo.
Oh esto es por qué algunas personas nunca pueden ser felices , ellos siempre piensan en lo malo. Piense en las cosas buenas . Piense en un día soleado, una puesta de sol , algo que te hace reír o sonreír. Haga un trato con uno mismo y dejar de preocuparse sobre todo pequeña cosa . Los problemas pueden ser fijos , está bien . Piense en las cosas que le gustan.
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Asegúrese de que no está culpando a los demás por donde te encuentras.
No son las personas que nos hacen miserables , somos nosotros . No culpes a otros por su miseria. La gente puede hacer sentir triste y enojado . Pero sólo uno mismo puede hacer su vida miserable en esta vida. Usted tiene el poder para ser feliz. Usted necesita sentirse contenido acerca de ti mismo , y crees en lo que eres. Usted tiene el poder para cumplir con los demás y hacer lo que quieres. Somos nuestras únicas limitaciones en la vida , no los que nos rodean, o circunstancias. Recuerda eso. Otras personas se convierten en la parte más fácil . La gente ve estas vibraciones positivas y cambia su perspectiva de usted y tal vez incluso a sí mismos .
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Salir y conocer gente nueva. Tal vez la gente que está saliendo con no le están dando alegría. A veces, es posible que necesite un cambio en amigos. ¿Está contento con que estás pasando el rato con ?
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Vaya de vacaciones.
Tómese unas vacaciones , ver cosas nuevas. A veces necesitas un descanso de un trabajo y necesita un escenario diferente . Tal vez usted necesita más aventura en su vida.
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Vete y haz cosas que te asustan .
Superar miedos es una de las mejores maneras de ser feliz y contento en la vida. No te preocupes por no haber , sólo tratar algo, o hacer frente a algo que te asusta . Hacemos las cosas a ser peor en nuestras propias mentes , entonces lo que realmente son .