¿Puede la depresión curarse sola con el tiempo?

Si bien es posible que los síntomas de la depresión mejoren sin tratamiento en algunos casos, no es exacto decir que la depresión se cura sola con el tiempo para la mayoría de las personas. La depresión es una afección de salud mental tratable que a menudo requiere intervenciones profesionales, como terapia o medicación, para controlar sus síntomas de forma eficaz. Si usted o alguien que conoce está luchando contra la depresión, se recomienda buscar un diagnóstico y tratamiento adecuados por parte de un profesional de la salud mental. Las prácticas de autocuidado y los sistemas de apoyo pueden ser útiles junto con la atención profesional, pero depender únicamente del paso del tiempo puede no abordar eficazmente la afección por sí solo.