Una dieta sin azúcar Restringida
La insulina es producida naturalmente en el páncreas y los cambios de la glucosa en energía y nutrientes
La glucosa es una fuente importante de energía para el cuerpo. Sin la glucosa , el cuerpo fácilmente puede llegar a ser poco saludable , pero los sistemas digestivos de algunos individuales son incapaces de completar con éxito el proceso de metabolismo de la glucosa sin ayuda médica . Si una cantidad suficiente de insulina se produce naturalmente en el cuerpo , la glucosa se puede convertir en energía . Si no, entonces es importante seguir una dieta con restricción de azúcar .
Consideraciones
Ensalada fresca y sin alta en el vestir grasa contienen menos cantidades de azúcares naturales y carbohidratos
La mayoría de los alimentos contienen azúcares naturales y sintéticos o glucosa . Alimentos a base de carbohidratos también producen la glucosa durante la digestión , por lo que es difícil de encontrar alimentos que no contienen glucosa en absoluto . Los alimentos que contienen hidratos de carbono son el pollo fresco , carne fresca de cordero , pescado fresco y carne de cerdo fresca .
Fact Leche contiene altos niveles de azúcar en las etiquetas
lectura natural en productos alimenticios pueden ayudar a descifrar si un producto contiene azúcar o glucosa, pero a veces esas dos palabras no aparecen en las etiquetas de alimentos . Otras palabras que se utilizan en lugar de azúcar o glucosa son fructosa, lactosa y sacarosa, de hecho, cualquier ingrediente que termina en " ose " significa que contiene una forma de azúcar . Diferentes azúcares se forman en diferentes productos, por ejemplo la lactosa es el azúcar natural que se encuentra en la leche y los productos a base de crema .