? Todo el mundo necesita para luchar por los niveles normales de azúcar en la sangre. Si sus niveles de glucosa en la sangre permanecen altos por un período prolongado de tiempo , puede causar la diabetes y las complicaciones como la neuropatía , enfermedades del corazón e incluso la muerte . Consideraciones

El mejor momento para tomar una lectura con un medidor de glucosa en sangre es justo después de despertarse por la mañana. La mayoría de las recomendaciones para los niveles de azúcar en la sangre se supone que ha estado ayunando durante unas horas , como después de dormir la noche anterior.
Normal

Según la Asociación Americana de la Diabetes , una lectura normal en un medidor de glucosa en sangre está entre 70 mg /dl (miligramos por decilitro) y 100 mg /dl.

Efectos

Si su los niveles de azúcar en la sangre son entre 100 mg /dl y 125 mg /dl , que está considerado de tener prediabetes. Si sus niveles de glucosa en la sangre están por encima de 125 mg /dl , los médicos suelen diagnosticar diabetes.
Advertencia

Si su nivel de azúcar en la sangre está por debajo de 70 mg /dl , es posible que El nivel de azúcar en la sangre , o hipoglucemia . Comer artículos azucaradas como soda regular o dulces usualmente se resuelve la hipoglucemia. Si no es así , busque ayuda médica de inmediato.
Solución

Si usted es diagnosticado con prediabetes o diabetes, los médicos a menudo recomiendan el ejercicio , pérdida de peso , medicamentos para la diabetes y una dieta saludable para ayudar a reducir el azúcar en la sangre a niveles normales.