Para los diabéticos , mantener el azúcar en sangre bajo control es un componente vital para mantener una buena salud . Prolongados azúcares en la sangre pueden tener un efecto devastador , causando complicaciones en todo el sistema , incluyendo el daño a los riñones y el páncreas , y que conducen a problemas relacionados con el sistema circulatorio y el corazón. ¿Qué causa el azúcar alta en la sangre?

Picos temporales de azúcar en la sangre puede ser causada por una serie de cosas , con mayor frecuencia demasiado grande de una comida o una comida cargada de carbohidratos. Si usted sabe que usted ha comido algo que no debe , esperar un par de horas y probar de nuevo.

Otra cosa a considerar es que algunos medicamentos para la diabetes causan deshidratación. Si ese es el caso, entonces beber líquidos sin azúcar debería ayudar a llevar el azúcar en la sangre de vuelta a la normalidad . Otros medicamentos que toma para diferentes condiciones también pueden causar que su azúcar en la sangre se eleve , por lo que asegúrese de que su médico tiene toda la información acerca de sus medicamentos , incluyendo suplementos , incluso si él no es el médico que prescribe.
Prevención

La mejor manera de prevenir los picos de azúcar es comer una dieta sana y equilibrada , beber mucha agua u otros líquidos sin azúcar , hacer ejercicio por lo menos 30 minutos al día, y obtener suficiente sueño. El sueño es un factor importante para mantener una buena salud diabética. Comer comidas más pequeñas y frecuentes es también una buena idea para ayudar a mantener el nivel de azúcar en la sangre.
Cuándo preocuparse

Si su azúcar en la sangre sigue siendo superior a 240 durante un período prolongado de tiempo, usted puede estar en peligro. Los síntomas de niveles elevados de azúcar en la sangre incluyen sed extrema, cansancio, visión borrosa , micción frecuente , confusión, y usted puede sentirse mal del estómago .

Si no se trata , su cuerpo puede desarrollar una condición llamada cetoacidosis, la cual puede conducir a un coma diabético . Esta se desarrolla cuando no hay suficiente insulina en su cuerpo . Sin insulina , el cuerpo no puede convertir la glucosa en energía y comienza a descomponer las grasas . Durante este proceso , los subproductos llamados cetonas se producen , y la respuesta de su cuerpo al tratar de expulsarlas a través de la orina. Si el cuerpo no puede deshacerse de cetonas en la sangre que lo suficientemente rápido , la cetoacidosis se produce , y se puede colapsar en coma.

Síntomas de la cetoacidosis son la falta de aire , un olor afrutado a la respiración , náuseas y vómitos y sequedad de boca . Si experimenta estos síntomas , llame a su médico de inmediato .

Ejercicio mientras que hay cetonas en la sangre puede ser peligroso. Su nivel de azúcar en la sangre puede subir aún más como resultado. Usted puede comprar tiras de prueba en cualquier farmacia que examine su orina para detectar cetonas. Si sus análisis de orina positivo para cetonas , trabaje con su médico y su dietista para desarrollar una manera de traer el azúcar en la sangre a un nivel manejable y mantenerlo allí.