? Alto de azúcar en la sangre , también conocido como hiperglucemia, causa mucho daño al cuerpo y es el principal síntoma de la diabetes. Debido a esto , es importante que conozca sus niveles de azúcar en sangre en ayunas . Marco de tiempo

glucosa en la sangre tiende a ser alta después de una comida , incluso en los no diabéticos . El mejor momento para medir los niveles de azúcar en la sangre es el adecuado antes del desayuno, cuando se ha ayunado durante muchas horas debido a dormir.
Función

El páncreas segrega insulina para contar los tejidos del cuerpo para absorber la glucosa en el torrente sanguíneo . Si el páncreas está demasiado dañada para producir suficiente insulina , la glucosa permanece en el torrente sanguíneo y produce daños en el cuerpo.

Severidad

Los niveles normales de azúcar en sangre en ayunas intervalo de 70 mg /dl a 100 mg /dl . Pre- diabetes tienen niveles de azúcar en la sangre en ayunas de 100 mg /dl a 125 mg /dl. Cualquier persona con el ayuno los niveles de azúcar en la sangre más de 125 mg /dl se considera un diabético.
Causas

El estrés, el exceso de azúcar , la obesidad y la falta de ejercicio contribuyen a niveles elevados de azúcar en la sangre niveles.
Solución

ejercicio , pérdida de peso y consumir menos carbohidratos , ayudan a reducir los niveles de azúcar en la sangre . Menos de la glucosa reduce la cantidad de insulina necesaria por el páncreas para hacer el trabajo.