Los diabéticos tipo 1 deben tener un tratamiento diario de insulina , mientras que los diabéticos tipo 2 a menudo pueden controlar su condición con cambios de estilo de vida . En ambos tipos , la dieta es muy importante . Carbohidratos seguimiento es esencial , ya que estos alimentos se descomponen en azúcar. Alta en grasa y grasa saturada

Según la Asociación Americana de Diabetes, aunque las personas con diabetes pueden optar por sustituir las proteínas y los hidratos de carbono en grasa artículos , deben evitar elementos altos en grasa y grasas saturadas como la mantequilla, helado y manteca de cerdo .
Trans Fat

Otros no-no alimentos para diabéticos son aquellos que incluyen ácidos grasos trans , como la margarina , los alimentos fritos y bocadillos . Compruebe que "parcialmente hidrogenado" o aceites listados en las etiquetas " hidrogenado" , y evitar estos productos.
Consideraciones proteínas

Es mejor para los diabéticos es obtener proteína de fuentes vegetales y de la carne magra como el pescado y las aves de corral ( sin la piel ) . Los tipos de alto de grasa de cerdo y ternera deben ser evitados.

Almidones

Los diabéticos pueden comer tres y cincuenta y siete porciones de alimentos con almidón por día , de acuerdo con la Universidad de Michigan . Estos alimentos incluyen el maíz , pasta y patatas. Tamaño de la porción debe ser tenido en cuenta , ya que el almidón es degradado rápidamente en azúcar por el cuerpo y puede causar picos de azúcar en la sangre.
Harina Blanca

Blanco productos alimenticios de harina se descomponen rápidamente en azúcar . Los diabéticos deben limitar o evitar los alimentos de harina blanca como pan, galletas , rosquillas , magdalenas y tortitas. Elementos integrales son los mejores.
Sobre Sweet Alimentos

personas con diabetes deben limitar la cantidad de alimentos dulces que comen. Estos incluyen el azúcar , la miel , el jugo de fruta, fruta enlatada en almíbar, donas , pasteles , dulces y cereales azucarados .