¿Cuáles son los efectos fenotípicos de la Diabetes
La hipótesis Thrifty Fenotipo , desarrollado por el Dr. David JP Barker, postula que "el desarrollo de la diabetes tipo 2 y el síndrome metabólico consecuencia de la mala nutrición en los primeros años de vida , que produce cambios permanentes en el metabolismo de la glucosa - insulina ". Desde su propuesta, la hipótesis ha sido confirmada por unanimidad y aceptado a nivel mundial. Las implicaciones asociadas a estos hallazgos no se puede subestimar , ya que la nutrición materna adecuada puede reducir significativamente las posibilidades de que el feto en desarrollo diabetes tipo 2 . Por el contrario , los niños privados de nutrientes que presentan un rápido crecimiento post-natal se encuentran en alto riesgo de desarrollar diabetes.Este es especialmente preocupante porque la mejora de las condiciones económicas en muchos países puede muy bien conducir a este escenario. Iniciativas , como los programas sociales para ayudar a las mujeres embarazadas de pobres antecedentes socio- económicos, pueden tener un impacto enorme en el desarrollo de diabetes de inicio temprano debido a un fenotipo ahorrativo .
Cambios en el estilo para el diabético
la obesidad, un efecto fenotípico de la diabetes , pone a las personas en mayor riesgo de otras patologías. Esto es debido al hecho de que el exceso de grasa disminuye el número de receptores de insulina en el cuerpo , y la hace insensibles a la insulina . Por lo tanto, el ejercicio moderado es beneficioso para las personas , ya sea con forma de diabetes . El consumo de alcohol también debe evitarse , ya que tiene un impacto significativo en la tolerancia a la glucosa y coloca los diabéticos en riesgo de desarrollar daño nervioso severo y complicaciones de los ojos. Además , los diabéticos que fuman se ponen en un riesgo mucho mayor de desarrollar muchos de los efectos fenotípicos asociados con la diabetes . Regulación
Cambios Dietéticos
dieta es el factor más importante en el alivio de los síntomas de la diabetes . Los diabéticos deben evitar el azúcar - ya que no puede ser debidamente asimilada . Las recomendaciones dietéticas incluyen vegetales ricos en carbohidratos y aceites mono-saturadas , como el aceite de oliva. Además , la ingesta de proteínas debe ser limitado debido a un mayor riesgo de la diabetes para las enfermedades del corazón .
Síntomas de la Diabetes
La Asociación Americana de Diabetes enlista los síntomas de la diabetes como frecuente orina, sed excesiva, hambre extrema, pérdida inusual de peso , aumento de la fatiga , la irritabilidad y visión borrosa.
Según la Organización Mundial de la Salud , la diabetes ha alcanzado proporciones epidémicas. La última estimación de la OMS para el número de personas en el mundo sufren de diabetes es de 171 millones . Si usted está experimentando más de uno de estos síntomas , consulte con su proveedor de atención médica para que la prueba de la diabetes. Un diagnóstico oportuno y el tratamiento posterior ofrece los diabéticos la probabilidad de una mañana soleada.
Monitoreo azúcar en la sangre durante y después del ejercicio
Aunque el ejercicio es , sin duda, beneficioso para las personas con diabetes, que puede causar la fluctuación de los niveles de glucosa . Asegúrese de controlar el nivel de azúcar en la sangre durante y después del ejercicio.