Diabetes e insulina lo que necesita saber
La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que su cuerpo convierte los alimentos en energía. Con diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa bien. La glucosa o azúcar se acumula en la sangre en lugar de usarse como energía.
Insulina
La insulina es una hormona producida por el páncreas, una glándula detrás del estómago. La insulina ayuda a que la glucosa pase de la sangre a las células.
Diabetes tipo 1 y tipo 2
Hay dos tipos principales de diabetes:tipo 1 y tipo 2.
* Diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune. Su sistema inmunológico ataca y destruye las células del páncreas que producen insulina. La diabetes tipo 1 generalmente se desarrolla en la niñez o en la edad adulta temprana.
* Diabetes tipo 2 es el tipo más común de diabetes. Suele desarrollarse en la edad adulta, pero también puede darse en niños y adolescentes. Con la diabetes tipo 2, su cuerpo no produce suficiente insulina o no la usa bien.
Factores de riesgo de diabetes
Algunos factores de riesgo de diabetes incluyen:
* Historia familiar de diabetes
* Sobrepeso u obesidad
* Inactividad física
* Ciertas etnias
* Presión arterial alta
* Colesterol alto
* Diabetes gestacional (diabetes que se desarrolla durante el embarazo)
Síntomas de la diabetes
Algunos síntomas de la diabetes incluyen:
* Aumento de la sed
* Orina frecuente
* Aumento del hambre
* Pérdida de peso
* Fatiga
* Visión borrosa
* Llagas de curación lenta
* Infecciones frecuentes
Diagnóstico de diabetes
La diabetes se diagnostica con un análisis de sangre. Existen diferentes tipos de análisis de sangre que se pueden utilizar para diagnosticar la diabetes, entre ellos:
* Prueba de glucemia en ayunas
* Prueba de tolerancia oral a la glucosa
* Prueba de HbA1c
Su médico le recomendará el mejor análisis de sangre según su situación individual.
Tratamiento de la diabetes
La diabetes es una afección que dura toda la vida, pero se puede controlar. El tratamiento para la diabetes puede incluir:
* Alimentación saludable
* Ejercicio regular
* Terapia con insulina
* Otros medicamentos
El objetivo del tratamiento de la diabetes es mantener los niveles de glucosa en sangre lo más cerca posible de lo normal. Esto puede ayudar a prevenir complicaciones graves, como:
* Enfermedad cardíaca
* Apoplejía
* Enfermedad renal
* Daño ocular
* Neuropatía
Prevención de la diabetes
No existe una forma segura de prevenir la diabetes, pero algunos cambios en el estilo de vida pueden ayudar a reducir el riesgo, entre ellos:
* Llevar una dieta saludable
* Hacer ejercicio regularmente
* Mantener un peso saludable
* Dejar de fumar
* Controlar su presión arterial y colesterol
Si tiene alguno de los factores de riesgo de diabetes, hable con su médico sobre formas de reducir su riesgo.