¿Explica la causa de la diabetes y cómo se controla?
Hay dos tipos principales de diabetes:
* Diabetes tipo 1: Este tipo es causado por una reacción autoinmune en la que el sistema inmunológico del cuerpo ataca y destruye las células del páncreas que producen insulina. Esto conduce a una deficiencia total de insulina y las personas con diabetes tipo 1 necesitan inyectarse insulina para sobrevivir.
* Diabetes tipo 2: Este tipo es la forma más común de diabetes y se caracteriza por resistencia a la insulina, en la que las células del cuerpo no responden normalmente a la insulina. Esto puede provocar una acumulación de glucosa en la sangre. La diabetes tipo 2 a menudo se asocia con obesidad, inactividad física y antecedentes familiares de diabetes.
Factores de riesgo de la diabetes
Existen varios factores de riesgo para desarrollar diabetes, que incluyen:
- Obesidad o sobrepeso
- Un estilo de vida sedentario
- Historia familiar de diabetes.
- Edad mayor de 45 años
- Hipertensión
- Colesterol alto
- Diabetes gestacional (diabetes que se desarrolla durante el embarazo)
- Ciertas etnias (por ejemplo, afroamericanos, hispanos, asiáticoamericanos, isleños del Pacífico)
Control de la diabetes
La diabetes se puede controlar mediante una combinación de modificaciones en el estilo de vida y medicamentos. Las modificaciones del estilo de vida incluyen:
* Llevar una dieta saludable, como la dieta mediterránea o la dieta DASH
* Realizar actividad física regularmente
* Mantener un peso saludable
* Dejar de fumar
* Manejo del estrés
Los medicamentos para la diabetes incluyen:
* Insulina:Se utiliza para reducir los niveles de azúcar en sangre en personas con diabetes tipo 1 y algunas personas con diabetes tipo 2.
* Medicamentos orales:incluyen metformina, sulfonilureas, tiazolidinedionas, inhibidores de DPP-4, agonistas del receptor de GLP-1 e inhibidores de SGLT2. Estos medicamentos funcionan de diferentes maneras para reducir los niveles de azúcar en sangre.
Es importante que las personas con diabetes trabajen estrechamente con su equipo de atención médica para desarrollar un plan de tratamiento personalizado que incluya modificaciones adecuadas en el estilo de vida y medicamentos para controlar eficazmente sus niveles de azúcar en sangre y prevenir complicaciones graves.