¿Cuál es el mayor contribuyente a la diabetes?
La obesidad es un factor de riesgo importante para la diabetes tipo 2, que representa la gran mayoría de los casos de diabetes. La diabetes tipo 2 es causada por una combinación de factores genéticos y de estilo de vida, pero la obesidad es el factor de riesgo modificable más importante.
Las personas obesas tienen un mayor riesgo de desarrollar diabetes tipo 2 porque sus cuerpos son más resistentes a los efectos de la insulina, una hormona que ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre. La resistencia a la insulina puede provocar niveles elevados de azúcar en sangre, lo que puede dañar los vasos sanguíneos y los nervios y, con el tiempo, provocar problemas de salud graves, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, insuficiencia renal y ceguera.
Hay varias cosas que las personas obesas pueden hacer para reducir el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2, como perder peso, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.