¿Cuál debería ser tu azúcar para no ser diabético?

Un nivel de azúcar en sangre inferior a 100 mg/dL (5,6 mmol/L) se considera normal para una persona sin diabetes. Sin embargo, es importante tener en cuenta que los niveles de azúcar en sangre pueden fluctuar a lo largo del día y pueden ser mayores o menores dependiendo de factores como la dieta, el ejercicio, el estrés y los medicamentos. Si tiene dudas sobre sus niveles de azúcar en sangre, se recomienda hablar con un profesional de la salud.