Como aterrador como suena , consiguiendo un virus intestinal suele ser común y tratable . Conocida como la gastroenteritis viral, un virus en los intestinos es la segunda enfermedad más común en los Estados Unidos , de acuerdo con el National Digestive Diseases Information Clearinghouse ( NDDIC ) . Ya sea que usted obtenga un virus de alimentos contaminados o de individuos infectados , el tratamiento adecuado evitará cualquier complicación . La mayor riesgo de complicaciones son los lactantes , los niños pequeños y los ancianos , ya que tienen un sistema inmune debilitado. Cosas que necesitará
bebidas claras
Sosa comida
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Manténgase hidratado. De acuerdo con el NDDIC , los antibióticos no son eficaces en la eliminación de virus intestinales y las infecciones , sólo para mantenerme hidratado obtendrá el virus se mueva fuera del sistema digestivo. Las bebidas deportivas o soluciones de rehidratación oral son los mejores para disfrutar cuando se experimentan síntomas. Sustituyen a las sales y minerales importantes perdidos por vómitos o diarrea. Sip en bebidas claras durante todo el día .
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Evite comer para resolver las náuseas. Los dos síntomas principales de un virus intestinal son los vómitos y la diarrea. Evitar los alimentos va a liberar el estómago y los intestinos de la digestión , lo que permite el sistema para concentrarse en tratar de eliminar el virus . Virus intestinales suelen aparecer aproximadamente entre cuatro y 48 horas después de la exposición y duran entre dos y 10 días .
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Agregar comida blanda a la dieta tan pronto como náuseas disminuya. Elija fáciles de digerir los alimentos como el arroz, el pan tostado, las manzanas y el caldo.
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Descanse tan a menudo como sea posible , mientras que el virus intestinal pasa a través del cuerpo. Puesto que usted no puede comer mucho debido a las náuseas y vómitos, conservar su energía y se acueste a lo largo del día cuando se experimentan síntomas.