Consejos para la limpieza del cuerpo

Muchas rutinas de higiene se consideran una cuestión de sentido común para los adultos después de una vida de haber sido impresionado en la memoria. Lo que a menudo necesita ajustar un poco son los detalles de esos regímenes. Por ejemplo, algunos productos de limpieza funcionan mejor para las condiciones específicas de la piel que otros, y la forma en que se utilizan algunos productos de limpieza son a menudo más de un mal hábito de una buena higiene. La prevención del acné Cuerpo

beneficioso e importante como el ejercicio regular es , las sudoríparas tales induce la actividad puede causar brotes de acné en el pecho y la espalda. Mantenga la longitud de tiempo entre la finalización de una sesión de ejercicios y ducharse lo más corto posible para evitar atrapar secreciones excesivas de aceite corporal (sebo) y bacterias en la piel a través de la ropa empapada de sudor .

Vigorosamente fregar cualquier acné en el pecho y espalda no le ayudará a aclarar más rápido. De hecho , la irritación de tal lavado es probable que cause la ruptura hace peor. Lave suavemente el torso , y utilizar un producto de limpieza natural diseñado para destapar los poros , como el jabón líquido negro , en lugar de un jabón desodorante dura. Jabón líquido negro se encuentra en las tiendas naturistas y en la sección natural de los principales supermercados .

Lavarse las bacterias y el sebo de su ropa de entrenamiento poco después de su sesión de ejercicios también se recomienda para eliminar las bacterias y el sebo que causa los poros . obstrucción
facial Pore Limpieza

Lavarse la cara por lo menos una vez al día - y dos veces en los días calurosos y sudorosos - es necesario eliminar la suciedad , la suciedad y piel muerta que necesita desprendiéndose . No sólo tiene que utilizar un limpiador facial , y detenerse allí . Mientras se lava suavemente con un nonharsh , limpiador facial sin perfume es una necesidad, que es tan importante usar un astringente de seguimiento, una sustancia que se puede limpiar más y reducir el tamaño de los poros.

Una amplia variedad de caras existen astringentes , pero uno de los mejores astringentes es increíblemente barato : hamamelis. Un 16 oz botella de agua de hamamelis vende frecuentemente por menos de $ 2 en 2010 . Humedezca un algodón con agua de hamamelis , y frote suavemente su cara en un patrón circular. Cuando el agua de hamamelis se ha secado, el seguimiento con una crema hidratante no comedogénico .
Pelo Lavadora Frecuencia

A menos que su cabello está mojado por el sudor sobre una base diaria , lavarlo cada dos días es en realidad más saludable para el cabello que el lavado diario . La sabiduría convencional es que el champú diario es necesario para , pelo limpio y saludable . Mientras que sigue siendo cierto para el cabello que está empapada de sudor sobre una base diaria , champú diario en condiciones secas puede quitar el pelo de los aceites esenciales , dejándola seca , frágil , débil y floja. Champú cada dos días ofrece el equilibrio perfecto entre el pelo que es demasiado graso del lavado frecuente , lo que conduce a la acumulación de sebo en el cuero cabelludo y los brotes de acné facial , y excesivamente seca el pelo . Siguiendo con un buen acondicionador natural también ayuda a mantener el cabello hidratado y suave.