Remedios para gases, hinchazón y Calambres

Estómago y el gas intestinal se produce cuando el aire en el interior del tubo digestivo (esófago , estómago e intestinos ) pasa a través del recto . Según los Institutos Nacionales de Salud , el gas es a menudo causada por la ingestión de aire al comer , el síndrome del intestino irritable , la deficiencia de lactasa y ciertos alimentos y medicamentos. Dos de los síntomas más comunes del gas son calambres abdominales y distensión abdominal , según informa la Clínica Mayo. Afortunadamente , hay remedios naturales y médicas que pueden poner fin a los síntomas - calambres y distensión abdominal relacionados gas y . Remedios Naturales y Médicas

jengibre es un estimulante digestivo eficaz utilizado para curar gases, hinchazón y calambres. Hacer té de jengibre hecha en casa vertiendo aproximadamente 1 taza de agua hirviendo sobre 1/2 cdta. raíz de jengibre fresca o seca. Compra ginger ale de la tienda o hacer su propio mediante la adición de 1 cdta. de raíz fresca de jengibre rallado , 1 cdta. de jugo de lima fresca y una pequeña cantidad de miel a 6 oz de agua. Tomar extracto de raíz de jengibre o ginger extracto cápsulas líquidas al día como indicado . Extracto de raíz de jengibre líquido puede ser añadido al agua o té de hierbas para tratar los gases y cólicos abdominales . Grannymed.com también sugiere masticar un trozo de raíz de jengibre o comer dulces de jengibre . Evite el consumo de productos de jengibre si usted está tomando diluyentes de la sangre , tales como la aspirina , o si usted sufre de cálculos biliares. Consumir jengibre con moderación para evitar la diarrea , irritación de la boca o la acidez estomacal leve , informa Grannymed.com .

Beber hasta cuatro tazas de té de hierbas al día para aliviar gases, hinchazón y calambres. Hacer infusión de diente de león por verter 1 taza de agua hirviendo sobre una hoja de diente de león fresco o seco . Proveedores verter 1 taza de agua hirviendo sobre las hojas frescas de verbena de limón , hojas de durazno , guantes de ajo y fruta de la pasión para hacer té de hierbas casero. Compra de té orgánico verde o menta verde, menta y manzanilla té de hierbas para aliviar el gas y ayudan a la digestión de los alimentos.

Considere tomar un remedio de venta libre , como Gas -X, Gelusil , Mylicon o Mylanta Gas para aliviar rápidamente síntomas de gas y de gas múltiples , incluyendo la hinchazón . Tome un suplemento de la enzima lactasa , como Lactaid o Dairy Ease para curar gas que es causada por la deficiencia de lactasa ( intolerancia a la lactosa ) . La Clínica Mayo sugiere tomar el suplemento enzimático Beano antes de comer frijoles y vegetales en forma de gas preventivo y remedio para el dolor de gas.

Consideraciones

Hacer cambios en la dieta y estilo de vida para tratar y prevenir gases, hinchazón y calambres. Limitar o evitar los alimentos y bebidas que se sabe que causan un exceso de gas. Según la Clínica Mayo, que a menudo incluye manzanas , espárragos , frijoles, cerveza , salvado , brócoli, coles de Bruselas, las bebidas carbonatadas , productos lácteos , las cebollas, los alimentos sin azúcar y las bebidas endulzadas con fructosa o sorbitol , alimentos ricos en fibra , alimentos fritos y los alimentos grasos . Siempre comer los alimentos lentamente , asegurándose de que masticar bien antes de tragar para estimular la digestión adecuada de los alimentos .

Comuníquese con su médico si experimenta excesiva , gas prolongado o si el gas se acompaña de dolor intenso en el abdomen , dolor en el pecho , náuseas , pérdida de peso , sangrado o fiebre. Estos síntomas pueden ser un signo de una afección digestiva grave que requiere tratamiento médico.