Remedios caseros para la diarrea

Si usted está enfermo con un virus o de haber comido algo que no está de acuerdo con usted, la diarrea no es agradable. Cuando un ataque de las huelgas de diarrea , una de las primeras cosas que usted quiere hacer es reemplazar los líquidos que se está perdiendo rápidamente . Según Carolyn De Marco, MD, en el libro de remedios caseros a base de plantas , el consumo de verduras o caldo de pollo es una buena manera de prevenir la deshidratación que acompaña a menudo la diarrea. Mientras que un ataque de diarrea no puede ser ignorado , hay muchos tratamientos caseros que pueden ayudar a lidiar con este problema. Lo que debe evitar

Si usted tiene un caso repentino de diarrea, considerar la eliminación de ciertos alimentos de su dieta hasta que se sienta mejor. Manténgase alejado de los alimentos sólidos, los productos lácteos y los alimentos que es grasa , alta en fibra o muy dulces para los dos primeros días de un ataque. Esto le dará a su sistema digestivo un descanso. A partir de ahí , se puede proceder con algunos remedios caseros.
Cinnamon Tea

La canela es una ayuda digestiva natural, té de canela y ayudará a aliviar la diarrea. Beber una taza , según sea necesario . Busque té de canela en la mayoría de tiendas de alimentos saludables o hacer su propia cerveza . Añadir una cucharadita . de canela en polvo a una taza de agua hirviendo y dejar reposar durante 10 a 15 minutos. Colar el té a través de una toalla de papel.
Verde y Té Negro

Tanto los tés verde y negro contienen altas cantidades de taninos. Los taninos ayudan a que su intestino con una capa protectora que evita la absorción de ciertas toxinas que conducen a la diarrea. La única diferencia en los dos tés es la manera en la que se preparan . El té verde se seca inmediatamente después de la cosecha, lo que ayuda a retener una mayor cantidad de taninos. Los tés negros son fermentados ligeramente antes del secado y contienen una forma ligeramente menos concentrado de taninos. Cualquiera que sea el tipo que usted elija, deje la bolsa de té reposar durante 15 a 20 minutos para liberar la mayor cantidad de taninos como sea posible. Beber uno o cinco tazas al día para el alivio.

Zanahorias

zanahorias contienen altas cantidades de pectina , componentes que ayudan a calmar el tracto digestivo. También ayudan a frenar el paso de las heces a través del colon . Puré de zanahoria se puede comer para el alivio y la estabilización. Preparar el puré de cocinar algunas zanahorias limpias hasta que se ablanden . Ponga en la licuadora con un poco de agua y mezclar la mezcla a la consistencia de los alimentos para niños . Comer 1/4 taza y 1/2 taza cada hora hasta que los síntomas desaparezcan.
Puré de manzana

Puré de manzana es otro alimento que contenga altos niveles de pectina, y al igual que el puré de zanahoria , se pueden comer para eliminar la diarrea. Comer 1/4 taza y 1/2 taza cada hora para el alivio.

Si continúa ser molestado con diarrea por más de una semana, consulte a su médico .