Ayuda para Gas Dolor cuando usted tiene cistitis intersticial

Cistitis intersticial , también conocido como síndrome de vejiga dolorosa , causa dolor en la vejiga grave y micción frecuente. Los médicos de la Clínica Mayo creen que puede ser causada por una fuga en el revestimiento protector de la vejiga , lo que puede permitir que algunas sustancias presentes en la orina irriten la vejiga. Algunos pacientes con cistitis intersticial también sufren de dolor severo de gas . El dolor de gas generalmente viene de otro problema que muchos sufren cistitis intersticial también tienen . La cistitis intersticial y el síndrome de intestino irritable

La Red IC es un grupo de apoyo para aquellos que sufren de cistitis intersticial. De acuerdo con su investigación, aproximadamente un tercio de todos los pacientes con CI también sufren de síndrome de intestino irritable, un problema de colon separado pero posiblemente relacionada. Uno de los principales síntomas del síndrome del intestino irritable es de gas y dolor de gas severa . Debido a la relación entre la cistitis intersticial y el síndrome del intestino irritable, algunos pacientes con CI pueden encontrar el tratamiento de los problemas de gas causadas por colon irritable realmente soluciona su dolor de gas severa.
Ditching el Gas

La forma más sencilla de resolver el dolor de gas asociado con el síndrome de intestino irritable es vigilar lo que come. Tome nota de los alimentos que le dan el exceso de gas y causar dolor . A continuación, puede crear su propia lista de alimentos que no debe comer.

En general, los alimentos ricos en fibra como granos enteros tienden a dar a la mayoría de la gente de gas, a fin de comprobar su consumo de fibra de cerca. La clave es averiguar la cantidad de fibra que debe comer para evitar el estreñimiento sin permitir que el exceso de gas en el colon.

Bebidas gaseosas también pueden causar gas en algunas personas , así que o recortan o eliminan los refrescos y otras bebidas carbonatadas de su dieta .

los alimentos picantes también pueden causar gas en algunas personas , y también pueden irritar la vejiga. Eliminar de su dieta será un beneficio doble para su condición.

La intolerancia a la lactosa es otra causa común de gases y la hinchazón , por lo que también puede tener que ver sus productos lácteos. Las buenas noticias sobre la intolerancia a la lactosa es que hay muchos productos disponibles para cualquiera ayuda a romper la lactosa o evitarlo por completo. La leche de soya es otra gran manera de reemplazar la leche regular en su cereal y recetas.

Si todavía estás en una pérdida en cuanto a lo que está causando el exceso de gas, echar un vistazo a su consumo de azúcar . La Red IC cita un puñado de estudios que demuestran que todos los pacientes que no pueden absorber la fructosa también tenían exceso de gas . La fructosa es el azúcar de la fruta , y es también un componente del azúcar de mesa . También comúnmente encontrar la fructosa en los refrescos y muchos otros alimentos que no podría pensar en, por lo que siempre lea las etiquetas cuando se empieza a eliminar este tipo de azúcar de su dieta .