Remedio casero para el dolor vientre
La mezcla de hierbas correcta puede proporcionar una cura rápida para un dolor de vientre. El uso de la mitad de una taza de agua, agregar a ella 1 cdta. de jugo de menta, 1 cdta. de jugo de limón , unas gotas de jugo de jengibre y una pizca de sal negro . Tome esta mezcla lentamente para tratar el dolor de estómago .
Un remedio de Iloveindia.com implica agregar 2 cucharaditas. de jugo de limón y 1 g de polvo de sal de roca a 50 ml de agua. Mezcle bien y beba lentamente tres veces al día .
Menta Hervir en agua durante 10 minutos para utilizar como té. Usted puede agregar el jugo de limón y miel para el té para ayudar a aliviar el dolor . El té de manzanilla puede tener un efecto calmante en el estómago. Steep la hierba durante unos 10 a 15 minutos en agua hervida para un té fuerte. Beba de dos a tres tazas de té de manzanilla diariamente.
Menta es otro remedio dolor de estómago , pero también puede irritar la mucosa del estómago , así que no beber tan a menudo como el té de manzanilla . Según el libro resumen del lector , " Curar Enfermedades Todos los días de forma natural ", ambos tés ayudan a relajar los intestinos para mejorar la digestión .
Natural - HomeRemedies.org afirma que aunque las bebidas carbonatadas pueden causar indigestión , pueden proporcionar un alivio del dolor y la incomodidad para algunas personas.
Hierbas
Wellness Talk, recomienda el uso de semillas de cilantro para tratar un dolor de vientre. Comer 1 cucharada de semillas de cilantro después de comer las comidas. Comer perejil cruda puede reducir los dolores y la indigestión. De acuerdo con " Todos los días de curado dolencias de forma natural ", el perejil también se puede utilizar para hacer un té para ayudar a relajar los músculos intestinales y aliviar los calambres.
Alimentos
Comer más frutas y verduras de hoja verde será promover la digestión sana y menos dolores de vientre . Comer yogur también puede ayudar a un malestar estomacal. El yogur tiene cultivos de bacterias que mejoran la digestión.
Prevención
También hay algunas cosas que usted puede hacer para prevenir los dolores abdominales. Evite comer en exceso o comer demasiado rápido . En vez de comer comidas grandes , comer varias comidas pequeñas durante el día y permítete 20 minutos para comer lentamente los alimentos. Beba más agua y comer más frutas y verduras de hoja verde . Nunca acueste inmediatamente después de comer una comida. Permitir entre 45 minutos y una hora antes de acostarse .
Si usted experimenta dolor abdominal durante tres o más días , usted debe visitar a su médico . El dolor abdominal puede ser causado por algo más que la indigestión . El dolor puede ser el resultado de una intoxicación alimentaria , úlceras, infecciones del tracto urinario , hernia , apendicitis, una inflamación de la vesícula biliar o cálculos renales.