SII Los síntomas del estreñimiento

El estreñimiento es común con IBS - también conocido como el síndrome del intestino irritable o colon espástico . Aunque la incapacidad de tener una evacuación intestinal es incómodo en sí mismo, el estreñimiento que pueden provocar una variedad de otros síntomas y completamente trastornado su tracto digestivo. Identificación

estreñimiento se refiere a los movimientos intestinales irregulares y esto varía de persona a persona. Algunas personas normalmente de uno a tres movimientos de un día , mientras que otra persona puede tener sólo tres movimientos de una semana . Pero de acuerdo con la Clínica Mayo, el estreñimiento consiste generalmente en menos de tres evacuaciones a la semana.
Efectos /Complicación

movimientos poco frecuentes pueden producir gas en el tracto intestinal, y la presencia de gas intestinal desencadena una serie de otros problemas , tales como calambres en el estómago y el paso del gas o flatulencia.

Consideraciones

diferentes factores juegan un papel en la navegación abdominal como la menstruación , el consumo de ciertos alimentos y comer en exceso . Pero si usted está tratando con el estreñimiento , se puede atribuir hinchazón abdominal o sensación de opresión a esta condición.
Conceptos erróneos

IBS estreñimiento no sólo implica la incapacidad de pasar un taburete. Un cambio en los hábitos intestinales puede indicar también el estreñimiento , que puede pasar heces duras o tensar excesivamente durante un movimiento.
Prevención /Solución

Existen numerosas maneras de aliviar los síntomas del SII con estreñimiento. Tomar líquidos mantiene el tracto intestinal hidratado y promueve heces blandas . Además , la limitación de los productos lácteos, el aumento de fibra , hacer ejercicio y controlar el estrés puede regular su tracto intestinal. Utilice over-the- counter laxantes como último recurso .