Natural limpieza del intestino Recetario
Los ingredientes necesarios para completar intestinal régimen de limpieza de la Dra. Clark incluyen cápsulas de cúrcuma y de yodo de Lugol , también conocido como Solución de Lugol , que consiste en yodo, yoduro de potasio y agua destilada. También tendrá que comprar cápsulas de hinojo , cualquier marca de cápsulas de enzimas digestivas se pueden encontrar en su farmacia local o tienda de comestibles y cápsulas de nogal negro liofilizados . Si usted no puede encontrar estos artículos en su tienda local de comestibles , usted puede encontrarlos en las tiendas en línea de alimentos saludables o alimentos de salud y tiendas de vitaminas en todo el mundo .
Preparación
Antes de tomar cualquiera de estos elementos o de comer o después de ir al baño, sumergir sus manos en una solución de una gota de yodo de Lugol por taza de agua . Esto esterilizar sus manos. Guardar la solución en su cuarto de baño y fregaderos de cocina y recuerde sumergir sus manos en ella después de lavarlas. Ponga a un lado en el refrigerador una solución de yodo de Lugol que es de seis gotas por 1/2 taza de agua que va a beber todo el día. Se puede comer como lo haría normalmente mientras está tomando este régimen, pero no comer nada que normalmente molesta sus intestinos , como grandes cantidades de productos lácteos si usted es intolerante a la lactosa .
Cómo a menudo, para tomarlo
cuatro a seis veces al día , beber 1/2 taza de la solución de yodo del Lugol en el refrigerador. Tome dos cápsulas de cúrcuma y dos cápsulas de hinojo tres veces al día , cuatro cápsulas de la enzima digestiva todos juntos en el almuerzo , y dos cápsulas de nogal negro antes de acostarse. Continúe este régimen durante dos semanas , y determinar si se siente mejor. Si usted se siente mejor, continuar con el régimen por una semana más . Si no se siente mejor , interrumpa el régimen y ver a un médico para seguir haciendo frente a sus problemas intestinales.