Cómo vaciar el colon para mantenerlo sin Enfermedad

Muchos médicos alternativos recomiendan la limpieza regular de colon. Ellos creen que los dos puntos lleno de materia fecal y desechos conduce a muchas enfermedades. Dr. Robert Schultz, un médico que se especializa en remedios a base de hierbas , cree que que un poco saludables resultados de colon en numerosas enfermedades tales como problemas de la piel , enfermedades del corazón , enfermedades autoinmunes y cáncer. Si la materia fecal no se elimina de manera oportuna , las toxinas se reabsorben por el colon. Expertos holísticos sugieren algunas maneras de limpiar el colon , como ayunos , las hierbas y la irrigación del colon . Cosas que necesitará
limpiadores herbales de colon
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Beba abundante líquido. El uso de agua para enjuagar el sistema es un método popular para la limpieza de todo el cuerpo. Pero también es beneficioso para el lavado de colon son los jugos de verduras , zumos de fruta y tés de desintoxicación a base de hierbas . Lo importante es tomar por lo menos 8 a 10 vasos de líquidos saludables todos los días para hidratar el cuerpo , diluir las toxinas , y limpiar fuera escombros .
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Ir en un rápido. El ayuno se puede hacer para un día, una semana o un mes. Los ayunos prolongados sólo debe hacerse bajo supervisión médica. El cuerpo es de auto-limpieza , pero la digestión de los alimentos utiliza una gran cantidad de energía . Con un ayuno , el cuerpo puede utilizar esta energía para la reparación y limpieza de forma natural .
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Consuma más fibra . La fibra es necesaria para la dieta, ya que le agrega volumen a los residuos y ayuda a aliviar el estreñimiento. Los granos enteros, las frutas y los vegetales verdes son todos los alimentos ricos en fibra que se deben agregar a la dieta para promover los movimientos de intestino regulares . Si usted no puede obtener suficiente fibra de los alimentos que consume , hay suplementos de fibra como FiberCon .
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Utilice limpiadores de colon a base de hierbas . Limpiezas de colon a base de hierbas contienen varias hierbas que aumentan la frecuencia de los movimientos intestinales. Todas las fórmulas a base de hierbas son diferentes y algunos son propietarios por lo que los ingredientes no son revelados , pero las hierbas usadas a menudo incluyen aloe vera , raíz de diente de león , el carbón vegetal , el ajo y el jengibre . Estas hierbas estimulan los músculos del intestino . Esto provoca contracciones que empujan los desechos a través del colon y el recto. Muchas compañías ahora hacen los limpiadores a base de hierbas que están disponibles en las tiendas naturistas.
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Ensayar con medicamentos de venta libre . Mientras que la limpieza de colon a base de hierbas son generalmente más seguras para el cuerpo, que no funcionan para todo el mundo . Algunas personas pueden necesitar medicamentos para limpiar el colon. Cada farmacia vende laxantes , supositorios, ablandadores de heces y kits de enema . Estos remedios de venta libre se acercan a dos puntos de limpieza de manera diferente , pero todos pueden ser eficaces en el logro de una evacuación intestinal . Con estos medicamentos , es importante seguir las instrucciones cuidadosamente . Algunos productos a considerar son Correctol , Fleet , Dulcolax , Colace y MO de Haley .
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Considere la hidroterapia de colon . Este es un tratamiento médico que elimina literalmente el colon. El agua caliente es forzado en los intestinos para relajar los escombros y desechos que se encuentran en el colon. Sólo un terapeuta de colon capacitado debe realizar el procedimiento que consiste en insertar un tubo en el recto que se adjunta a la máquina que bombea el agua . Si la hidroterapia de colon no se hace correctamente puede dañar el recto y el intestino grueso .