Cómo tomar un colon Natural para el hogar
Mostrar Más instrucciones Matemáticas 1
preparar el café . Hacer el café un lote fresco a la vez y deje que se enfríe .
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Inserte café. El poner encima de la mitad de una taza de café en el enema de nuevo , coloque el tubo de enema. Ponga a un lado y se insertan en el ano. Levante la bolsa de enema y permitir que el café para entrar lentamente , deteniéndose antes de sentir ninguna presión significativa.
3
Masajear el abdomen inferior. El aumento a cuatro patas, un masaje en el abdomen inferior suavemente hasta que la necesidad de evacuar los intestinos surge . Utilice el cubo si llegar a la taza del baño no es práctico.
4
Repita los pasos 2 y 3 . Puede tomar hasta una hora o más para trabajar a través de todo el café , pero seguir añadiendo medio taza a la vez , el masaje del abdomen con el objetivo de retener el líquido en el colon durante el mayor tiempo posible .