Cómo aprovechar al máximo el cuidado de su enfermedad de Crohn
1. Busque un proveedor de atención médica con experiencia en el tratamiento de la enfermedad de Crohn. Podría ser un gastroenterólogo, un cirujano colorrectal o un médico de atención primaria que tenga un interés especial en la enfermedad de Crohn.
2. Sea honesto con su proveedor de atención médica acerca de sus síntomas. No minimice ni minimice su dolor, diarrea u otros síntomas. Cuanta más información tenga su proveedor de atención médica, mejor podrá tratarlo.
3. Siga su plan de tratamiento. Esto puede incluir tomar medicamentos, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.
4. Asista a todas sus citas de seguimiento. Esto es importante para que su proveedor de atención médica controle su progreso y realice los ajustes necesarios en su plan de tratamiento.
5. Aprenda todo lo que pueda sobre la enfermedad de Crohn. Hay muchos recursos disponibles para ayudarle a aprender sobre la enfermedad, incluidos libros, sitios web y grupos de apoyo.
6. Habla con otras personas con la enfermedad de Crohn. Esto puede ayudarle a sentirse menos solo y a obtener apoyo de personas que entienden por lo que está pasando.
7. Cuida tu salud mental. La enfermedad de Crohn puede tener un impacto significativo en su salud mental, por lo que es importante que se cuide. Esto puede incluir hablar con un terapeuta, practicar técnicas de relajación o dormir lo suficiente.
8. Ten paciencia. La enfermedad de Crohn es una enfermedad crónica y se necesita tiempo para encontrar el plan de tratamiento adecuado. No se desanime si no ve resultados de inmediato. Continúe trabajando con su proveedor de atención médica y eventualmente encontrará una manera de controlar sus síntomas y vivir una vida plena y activa.