¿Qué comida te hará ir al baño?

Los alimentos que se sabe que tienen un efecto laxante incluyen:

- ciruelas pasas

-manzanas

-Peras

-Ruibarbo

-fresas

-melocotones

-Albaricoques

-Ciruelas

-Kiwi

-Plátanos

-Avena

-Cereal de salvado

-Pan de trigo entero

-Palomitas

-Legumbres

-Nueces y semillas

-Café

-Té

-Chocolate

-Alcohol