¿Qué pasa si tienes hambre pero comes porque cuando te duele el estómago?

Es posible que tenga intolerancia o sensibilidad alimentaria. Las intolerancias alimentarias ocurren cuando el cuerpo tiene dificultades para digerir ciertos alimentos, mientras que la sensibilidad alimentaria puede causar una variedad de síntomas, incluido dolor de estómago. Las intolerancias y sensibilidades alimentarias comunes incluyen:

* Intolerancia a la lactosa:Dificultad para digerir el azúcar (lactosa) de la leche y los productos lácteos.

* Sensibilidad al gluten o enfermedad celíaca:Dificultad para digerir la proteína (gluten) del trigo, la cebada y el centeno.

* Intolerancia a la fructosa:Dificultad para digerir el azúcar (fructosa) de las frutas, la miel y algunas verduras.

* Sensibilidad a los sulfitos:Sensibilidad a los sulfitos, que son conservantes que se encuentran en algunos alimentos y bebidas.

Si sospecha que puede tener intolerancia o sensibilidad alimentaria, es importante consultar a un médico para recibir diagnóstico y tratamiento. Pueden recomendarle una dieta que evite los alimentos desencadenantes y le ayude a controlar sus síntomas.