Me acaban de sacar las muelas del juicio ¿cuánto tiempo debo esperar antes de comer alimentos sólidos?

Se recomienda esperar al menos 24 horas antes de ingerir alimentos sólidos después de la extracción de las muelas del juicio.

Durante este tiempo, debes concentrarte en comer alimentos suaves, frescos y fáciles de tragar, como:

- Helado

- yogur

- pudín

- puré de manzana

- Puré de patatas

- Sopas

- Pastas

Evite comer alimentos duros, crujientes o masticables, ya que pueden irritar las encías y causar dolor.

Pasadas las primeras 24 horas, poco a poco podrás empezar a introducir más alimentos sólidos en tu dieta. Sin embargo, es importante escuchar a su cuerpo y dejar de comer si siente algún dolor o malestar.

A continuación se ofrecen algunos consejos adicionales para comer después de la extracción de las muelas del juicio:

- Consuma comidas pequeñas y frecuentes a lo largo del día.

- Mastica tus alimentos lenta y cuidadosamente.

- Evite el uso de pajitas, ya que pueden crear succión y desalojar los coágulos de sangre que se han formado en las encías.

- Enjuáguese la boca con agua tibia con sal después de comer para ayudar a limpiar los dientes y las encías.

Si tiene alguna inquietud sobre su recuperación después de la extracción de las muelas del juicio, asegúrese de comunicarse con su dentista o cirujano oral.