Cómo lidiar con la epilepsia

Vida para aquellos que tienen epilepsia suele estar llena de miedo, frustración y vergüenza. Puede ser una montaña rusa emocional , y si estas emociones no se mantienen en equilibrio , que puede empeorar la condición . Los siguientes consejos pueden simplemente hacer soportable la epilepsia a los que están afligidos y ayudarles a hacer frente a su discapacidad. Instrucciones
¿Cómo lidiar con la epilepsia Matemáticas 1

Encontrar un buen neurólogo. Esto es a veces la parte más difícil del proceso , sin embargo, es lo más esencial . Usted necesita encontrar un doctor que se tome el tiempo para escuchar a usted y los síntomas que se visualizan de manera que se entrega el diagnóstico y tratamiento adecuados. Si no está satisfecho con su médico, que no tenga miedo a darse una vuelta .
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Hazte bien informado. Una vez que reciba su diagnóstico, aprender lo más que pueda sobre ella . Hay muchos tipos de trastornos convulsivos con otras tantas causas diferentes . Además, usted necesita saber lo que puede hacer que el tipo específico de convulsión.
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Envía los que necesitan saber. Es tan importante para usted para hacer los de su vida bien informado sobre su enfermedad para que sepan qué hacer en caso de sufrir una convulsión . Si bien tener una convulsión es aterrador para la epilepsia , es tan aterrador para los que le rodean . También es necesario un fuerte círculo de apoyo para los tiempos que necesita para hablar de sus propios miedos y frustraciones. Cuanto más sepan , más se le puede ayudar.
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Conozca sus limitaciones. En la mayoría de los casos, las convulsiones son inducidos por la fatiga , el estrés y parpadeantes luces brillantes. Asegúrese de descansar lo suficiente , y si usted se convierte en estrés, tome un momento para cerrar los ojos y respirar profundamente hasta que se sienta lo suficientemente calmado como para manejar la situación . Y cierra los ojos si es posible cuando aparecen las luces.
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Vive tu vida . Hagas lo que hagas , no importa lo difícil que puede ser a veces, no te dejes epilepsia controlar su vida. Continúe haciendo las tareas diarias a lo mejor de su capacidad . Si un ataque ocurre , trate de verlo como una piedra en el camino . Si necesitas llorar para liberar la frustración que siente , entonces que así sea . Eso sí, no dejes que te impida vivir al día siguiente.